| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ferrum Katya 27.10.19 16:42
Я из Украины, вряд ли наши цены вас заинтересуют) Время приёма пищи вокруг тренировки принципиального значения не имеет, когда голодны, тогда и ешьте. Важно общее количество КБЖУ за день. -
Серое Волчишечко 27.10.19 16:08
ответ для: killah18
Когда то давным давно, лет 5-7 назад я ходила в спортзал при бассеине, там был типа тренер, показал один раз ка на тренажерах работать, на этом все, дальше сама. Так что.. надо просто знать, какие тренажеры как работают, что вы себе прокачать хотите. -
Кабушка 27.10.19 11:28
ответ для: killah18
Там просто гораздо больше интересного кардио,что для меня всегда в приоритете.) -
killah18 27.10.19 09:36
ответ для: Будь Навсегда
ну да,у нас тоже 1000 рублейMol_8 писал(а): Я не хожу, но в нашем городе у нас в тренажерке говорят одна персоналка 1000р. Ну и плюс абонемент купить. Дороговато.. -
killah18 27.10.19 09:35
ответ для: Серое Волчишечко
а изначально с тренером?Серое Волчишечко писал(а): Без тренера занимаюсь, процесс пошел, так что все норм. Ем минут через 40 - 60. Много. -
killah18 27.10.19 09:35
ответ для: Кабушка
я наоборот групповые не люблюКабушка писал(а): Хожу на групповые.нравится гораздо больше индивидуалов.входит в стоимость абонемента. -
Кабушка 26.10.19 22:28
Хожу на групповые.нравится гораздо больше индивидуалов.входит в стоимость абонемента. -
Серое Волчишечко 26.10.19 16:13
Без тренера занимаюсь, процесс пошел, так что все норм. Ем минут через 40 - 60. Много. -
BadOmens 26.10.19 14:12
В моем зале это входит в оплату тренажерки за месяц. Занимлась с тренером, пока не освоила технику.
Ем примерно через час после тренировки. Сначала пью всаа -
l9ds2a8r2o 26.10.19 14:02
ответ для: killah18
killah18 писал(а): а что именно вам не понравилось?
Слишком дорого. Тренер сидел то в телефоне, то отвлекался. 2-3 тренировки достаточно для того, чтобы показали упражнения -
Будь Навсегда 26.10.19 13:24
Я не хожу, но в нашем городе у нас в тренажерке говорят одна персоналка 1000р. Ну и плюс абонемент купить. Дороговато.. -
killah18 26.10.19 13:06
ответ для: l9ds2a8r2o
а что именно вам не понравилось?h754tjxs246 писал(а): 3 года назад брала 10 тренировок за 5000. Деньги на ветер. С тех пор занимаюсь сама
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|