КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

за полгода ушло 11 кг. приходится запихивать в себя чуть ли не силой и не помогает, стабильно вес падает.

Уже -11кг за пол года. Занимаюсь джиу-джитсу, тренируюсь минимум по 5 раз в неделю, бывает по 2 раза в день. Постепенно с таким ритмом за пол года ушло 11кг и я ем очень много, но не помогает. Уже пью гейнер по 3 раза в день, ем много хотя не хочется, приходится запихивать в себя чуть ли не силой и не помогает, стабильно вес падает.Как перестать терять вес?

следующая тема»
регистрация»

автор: Вова Босс, 14.05.19 07:52
комментарии: +15, просмотры: +2688
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
как ваша погода? » 18
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32

топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2645 -20 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Классика +2081 -20 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
KissЮлик +3016 +73 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+9
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+9
OченьBезучая +427 -20 всё, пора спать!» +2
Стройная +892 -17 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
ЯРыба@ +990 -17 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Эйва Шекер +1329 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
OченьBезучая +427 -20 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +24
+12
Соня 89 +777 +73 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Тили +558 +91 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
VikkI_boom +585 -20 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Mmdms +1027 +73 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
Svetlanкa +3321 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
ЯРыба@ +990 -17 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Шмидт +2645 -20 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
Svetlanкa +3321 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
BuketSireni +142 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Шмидт +2645 -20 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
KissЮлик +3016 +73 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Прометей +911 +73 16.06.2024» +4
+10
Стройная +892 -17 16.06.2024» +3
+5
Mmdms +1027 +73 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
РезультатЕже +853 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Глаша64 +315 -17 16.06.2024 день медика» +4
+3
Классика +2081 -20 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Соня 89 +777 +73 16.06.2024» +1
KissЮлик +3016 +73 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Стройная +892 -17 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +3321 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Svetlanкa +3321 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
Прометей +911 +73 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+10
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Классика +2081 -20 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
OLIVOCHKA))) +788 -17 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Стройная +892 -17 16.06.2024» +2
+4
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +2645 -20 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Стройная +892 -17 16.06.2024» +2
+4
Шмидт +2645 -20 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»