вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ГРЕЧКЕ С КЕФИРОМ! БЫСТРО КАЧЕСТВЕННО! КТО СО МНОЙ?

Хелп, я уже тоже становлюсь жирухой. Никто не хочет со мной худеть. Все любят еду. Одни разговоры. Только толще и толще все вокруг..... А уже весна на носу. У меня шмотки новые - которые я накупила на распродажах новогодних. Но они на 55 кг - а я 60. И вот я хочу разом 5 кг сбросить . А не разговоры разговаривать или 2 месяца у плиты стоять и в граммах грудку мерить. PS я уже худела на гречке после родов. Быстро качественно. Кто со мной? ныть друг другу

следующая тема»
регистрация»

автор: h6bksvg5pt8s, 10.03.19 17:24 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +4024
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Плюс беговая дорожка-шагом 1 час

  • Я со вчерашнего дня на этой диете.за день минус 900 гр.но я чуть ее изменила,в гречку добавляю чеснок ,добавляю помидоры.а на ужин 2 йогурта без добавок.пью покупной сок без сахара)

  • Тоже через несколько дней на диету сажусь (банка сгущенки в холодильнике стоит открытая, доесть надо ). Коллега предложила диету и тоже на гречке, только там ещё можно огурцы, помидоры, брюссельская капуста, сельдерей, кислые яблоки, и стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Мне кг. 5-7 сбросить надо. Вам удачи в похудении, и мне

  • ответ для: killah18


    спасибо. Так и сделаю

  • ответ для: h6bksvg5pt8s


    h6bksvg5pt8s писал(а): Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....
    а вы не ждите ни от кого поддержки и никому не сообщайте о своих планах,в том числе и о желании похудеть и реализации этого).Удачи

  • ответ для: killah18


    Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....

  • Автор,вы жрете то злая(судя по клиентам) ,а жрать перестанете ещё хуже станете

  • Ну и вы,на гречке с кефиром тоскливо,не интересно,не вкусно и не эффективно

  • Не, гречка с кефиром не для меня. Я за полноценное питание, на котором прекрасно лишнее уходит.

  • ответ для: Miku_win


    Отвечу. Восемь лет прошло. А набрала быстро с октября. А окружение сменилось. Переехала моя подруга- и я стала гулять на площадке с детьми. А там все любители поесть и по-кулинарить. И про похудение - все на ПП. 100 кг - я на ПП. И каждый праздник у нас посиделки - пицца, поросенок на НГ, торты, то у детей ДР , то у них..... Такие дружные все соседки . А мне все- ешь, ешь, ты такая худая......

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Ну если учесть что у меня мать с 4 стадией рака лежит . И я забрала ее к себе и ухаживаю - то вполне возможно.....

  • ответ для: h6bksvg5pt8s


    h6bksvg5pt8s писал(а): Да я злая, после вчерашний вечеринки с пицце , пирогами и винищем. Обожралась уже так, что всю еду ненавижу. И когда я сказала всем что так жить нельзя и надо худеть- тут все оказались экспертами..... Стресс и тд. А мне вообще худеть не надо...я худая по их мнению . Вот тут то я поняла, что такое токсичное окружение. И скоро я буду как они.

    ты оч психованая. Скорее всего зажираешь какой-то стресс в жизни. А тут такой источник эндорфинов на гречку променять решила. Ты ж понимаешь, что выйдет хpeново для всех, в итоге?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 10
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 9
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
какие у вас есть плохие привычки? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
тема содержит фото как смотрится свитер ?» 3
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 70
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
как собраться на работу? так лень идти! » 9
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
что из сладкого сегодня ели? » 18
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 27
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 28
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru