| ||||||
| ||||||
|
начало
-
h1zypyr7zdnl 20.01.19 13:15
Вполне нормальное, не отекшее лицо, аллергии не вижу. А дерматологу посетить стоит, подлечить акне. -
Deva2 10.01.19 11:15
Глядя на фото, я вижу не отеки, а девушку с грязной головой и с расковырянными прыщами. Гормоны и аллергия тут ни при чем - видно, что Вы просто выдавливаете и ковыряете лицо. Вымойте голову и оставьте лицо в покое. -
Джульетти 08.01.19 13:11
выкиньте этот халат!Даже дома девушка длжна ходить в красивой одежде и тогда никакие прыщи не будут скакать)) -
@@@432 06.01.19 13:50
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю. Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби. В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности. Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу что он сыт
Спасибо за совет ) так и буду делать -
0e0nn6zr2l8p 06.01.19 12:46
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ?
Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю.
Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби.
В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности.
Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу
что он сыт -
Ural 05.01.19 19:45
Для контраста, выложите фото с улыбкой. -
SheRma 05.01.19 16:05
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Много чего это проблемы с весов , здоровьем ?
Да. -
@@@432 05.01.19 16:01
ответ для: SheRma
SheRma писал(а): У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется.
Много чего это проблемы с весов , здоровьем ? -
SheRma 05.01.19 14:30
У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется. -
SheRma 05.01.19 14:30
При депрессии есть определенный дисбаланс гормонов, он и может давать повышенную тягу к сладостями и последующую отечность. Питайтесь правильно, не голодайте, принимайте витамины и добавьте в свою жизнь хотя бы немного спорта. Будет лучше) -
@@@432 05.01.19 11:33
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес 2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все ( у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка) вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ? -
0e0nn6zr2l8p 05.01.19 10:30
А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес +2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|