вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ ЭТИХ ПРОТРУЗИЙ И ГРЫЖ - ВОЗ И МАЛЕНЬКАЯ ТЕЛЕЖКА! СЛУШАЛ БЫ ВРАЧЕЙ - ДАВНО СЕЛ БЫ В ИНВАЛИДНУЮ КОЛЯСКУ!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

следующая тема»
регистрация»

автор: Deva2, 20.10.18 14:27 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +7010
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Deva2 писал(а): После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу...

    Deva2 писал(а):..кого мне слушать?

    Ну вы же сами сказали, что именно после этих занятий заныло у вас сердце., ведь так..? Конечно мастер прав по своему, сильные мышцы - крепкий и надёжный каркас для позвоночника, но он не врач, ибо не имеет мед.образования. (Да и интерес у него есть свой) А после болей в грудной клетке, возникших как раз после занятий, вы побежали к врачам.
    Так что я за третий вариант, — прислушивайтесь к своему организму.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    Эллочка-людоедка писал(а): я только пиаскледин принимала

    А я тоже его знаю, правда мне пиаскледин назначали от другой проблемы, но тоже хорошо помог. Когда колени болели, то по лестнице не могла свободно подняться, сейчас на фитнесе, на велотренажере кручу педали как нечего делать.

  • ответ для: Маша Ангина


    Маша Ангина писал(а): А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

    Профилактика тоже с пиаскледином, как и при лечении принимаю по полгода, чередую прием и перерыв.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

  • ответ для: Маша Ангина


    Маша Ангина писал(а): Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

    Уколы вы имеете в виду как говорилось в спину??? Да вы что, я бы сознание потеряла только услышав про это, до жути боюсь чтоб кололи куда-то помимо пятой точки) Нет, я только пиаскледин принимала и электрофорез делала. Как принято в нашем понимании - да, пиаскледин укрепляет сустав. А если вникнуть в тонкости, то восстанавливает хрящевую ткань, чтоб подвижность была лучше и безболезненной. Когда хрящ имеет положенное состояние, то в целом сустав можно считать здоровым. Ну, за исключением заболеваний, связанных непосредственно с костями.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    Эллочка-людоедка писал(а): на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям.

    Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

  • Мне йогу советовали, либо стретчинг, после каждой тренировки растягиваться. То есть если нагружаете спину, то не забывайте и разгружать ее.

  • Можно ведь подлечиться и не бросать занятия. У меня есть протрузии в поясничном отделе, на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям. Но, учитываю, что у вас силовая нагрузка - нужно быть все-таки аккуратнее, не переусердствовать.

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): Мне все равно
    Я этого не переживу...

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: О, Мойша, как ваше здоровье? Мойше ему угрюмо и коротко: Не дождетесь...

    Мне все равно)

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно? И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще? А Ваш врач в каком городе принимает?
    официальный конечно, но работает сам на себя! укол в шею не больно) немного неприятно, но не больно! позвонки, каждую неделю на протяжении года мне вправляли(выскакивали), параллельно я пила хондопротекторы + контроль движений и особенно разворотов. да, в городе. я из Украины))) а перед этим врачом пошла к известному невропатологу...мало того что от боли уже не могла спать, а если и засыпала то в сидячем виде...выписал кучу препаратов и мазей, которые абсолютно не снимали боль...поэтому когда нашла этого врача и после его лечения прошла боль, я выспалась как белый человек я была неимоверно рада!!! берегите себя!!!

  • ответ для: ЛенаМося


    ЛенаМося писал(а): если я ошибусь в названии сорри вербатоневропатолог. Так вроде бы что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.
    Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно?
    И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще?
    А Ваш врач в каком городе принимает?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 24
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 22
мужчины сходят с ума по этому?» 17
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 14
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 8
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 15
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 28
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
в общем была такая история - у меня отчество петровна. и сидит моя при» 2
тема содержит фото какой типаж? » 11
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 19
кто самая старая и самая молодая участницы? » 21
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 37
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 8
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 24
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 5
решила сменить ник! » 13
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 9
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 8
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 43
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 5
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 4
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 4
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 25
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 24
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 13
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 12
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 54
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 24
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
как пережить разочарование? » 22
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 18
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 19
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 4
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 67
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 9
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 27
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 24
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru