| ||||||
| ||||||
|
начало
-
KenyanSunrise 08.10.18 22:40
Берете питьевой йогурт и какой-нибудь шоколадный батончик посытнее. В перерыв, если стесняетесь при других есть, открываете перед собой книжку, пялитесь в нее и хомячите. Никому до вас не будет дела, а вы не будете бросать злобные взгляды вокруг. -
v18h65lc23sk 08.10.18 20:37
Сделайте домашнюю шаурму и йогурт, сок. Банан,яблоко. -
4ak9yim62wg9 08.10.18 20:36
йогурт пожирнее и булка/печенье, фрукты
у меня такой рацион был в студенчестве -
Фант 08.10.18 20:04
Я беру с собой стакан- шейкер и в нем бадяжу коктейль- заменитель еды. Поллитра. На целый день хватает. -
329xqz0bk50b 08.10.18 19:38
Гречка, грудка, салат без заправки в контейнере -
olivia7 08.10.18 19:31
Пеките себе пирожки, и термос берите с чаем. А можно и контейнеры с собой брать, и вилки одноразовые, в чем проблема? Я, кстати, в фастфудах тоже есть не могу, чисто психологически, хотя знаю, что и там можно найти что-то относительно нормальное -
f2k5v9 08.10.18 18:26
ответ для: varlash
varlash писал(а): можно в туалет пойти поесть, там отдельные помещения и присесть можно
про туалет и у меня мысли возникали...
опять же запахи испортят аппетит -
Кошка_в_белом 08.10.18 17:26
Вам все варианты не подходят . Кстати, в фаст фуде есть салаты и всякое мясо в лаваше, каши скорее всего есть- вам это тоже не подходит? Вы вообще что едите то? Мраморную телятину? -
Kashtan4ik 08.10.18 17:21
Немного орехов разных - они очень питательные, сухофрукты, злаковый батончик, чай в термосе, банан, яблоко. -
Singapuras 08.10.18 16:49
С собой брать.... ничего постыдного в этом нет. Я с собой еду беру в короткие командировки беру что есть холодильнике... огурцы, яблоки или куриные котлетки, если понимаю, что не известно где можно будет поесть -
varlash 08.10.18 16:47
можно в туалет пойти поесть, там отдельные помещения и присесть можно -
Die Ingenieurin 08.10.18 16:40
ответ для: kozo4ka211
а вы думаете, там все будут голодать? так же и будут есть.kozo4ka211 писал(а): А где ими пихаться? В коридоре - в углу? Или на виду у всех?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- идеальное тело. руководство по применению!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|