Я боязливая и суеверная, из-за этого я часто чувствую лёгкий страх и тревогу.
Когда я вижу число “ 13 “ мне становится немного неуютно, в голову приходят плохие мысли, кажется что сейчас случится что-то нехорошее, если я вижу на часах тринадцать минут, то замираю и жду когда пойдёт четырнадцатая минута, читая книги стараюсь как можно быстрее покончить с страницей с номером тринадцать, благо, что нет тревоги в полдень.
Не могу долго находиться в кладовой комнате, потому что она тесная и тёмная, там мрачное неприятное освещение, а на стенах висят полотна с изображением людей, взгляд которых меня напрягает с малых лет.
С 7-9 лет меня немного пугают зеркала, особенно в ночное время, днём я могу спокойно в них смотреться, когда дома есть кто-то кроме меня, когда дома я одна, то смотрюсь в них только для того чтобы доказать себе, что никакой опасности нет, но не при каких обстоятельствах, я не рискну заглянуть в них в темноте и ночью, если приходится подниматься с кровати, я сначала успокаиваю себя, собираюсь силами, а потом иду, мне приходится обходиться два больших зеркала и одно маленькое, висящее на стене.
В темноте воображение рисует жуткие картины, усилиями воли я их отгоняю, когда возвращаюсь поздно домой, готовлю себя к тому что сейчас придётся миновать тёмный коридор.
В последнее время стала плохо спать, с наступлением сумерек, мне становится всё страшнее, сплю в неудобной позе, потому что она кажется мне наименее опасной, с 9 лет закрываю одеялом ухо, потому что боюсь, поворачиваясь лицом к стене, мне кажется что кто-то стоит сзади у кровати, и мне приходится менять удобную позу на неудобную, не сплю на спине, так как боюсь приступа сонного паралича, опасаюсь сделать лишнее движение, если я перестаю думать о чём-то своём, то сразу всплывают жуткие уродливые образы и появляются плохие мысли. Всё это глупо и нелепо, я знаю, но избавиться от этого не могу, мне никогда не было дико страшно, я не приходила в ужас, но я уже устала от напряжения и тревоги, мне надоело всего опасаться в родном доме, где я должна чувствоваться себя в безопасности. Как побороть такие страхи? Чем это могло быть вызвано?
вход
начало
