ХОЧУ ВЕСИТЬ 50 КГ. КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ? КАК ВЫ ЭТОГО ДОБИЛИСЬ? ЧТО ЕЛИ?

начало

• gop7sh 15.06.18 07:53
  
  Я похудела до 48 кг. На это ушло 3 мес. Мой вес был 53 кг, рост - 161. И вроде не много. Но дело было в том, что я очень люблю сладкое - я постоянно ела конфеты с арахисом, что-то сладкое, могла даже на ночь поесть в кровати. Я перестала есть конфеты, печенье - и кг. сами ушли. Так я ем немного - 4 раза в день, по 200-250 грам (тарелка супа + салат) + перекусы.
• сладкое озеро 15.06.18 07:51

  ответ для: Идущая мимо

  
  Бывает) Но я каждый день вижу девушек которые очень худые, они считают, что это красиво, но увы это выглядит болезненно) Вот я не хотела бы, чтобы вы так выглядели) Но это на мой взгляд) Главное знайте меру и следите за здоровьем) Тогда вы вполне будете круто выглядеть даже с худобой, хоть я ее и не понимаю)
• Идущая мимо 15.06.18 07:36

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Не в тему скажу Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг Тогда вы сохраните женственность и красоту 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная Зачем себя превращать в доску?

  
  это неправда. мой максимальный вес в жизни был 63 при росте 172 и я выглядела ОЧЕНЬ плохо.
• Идущая мимо 15.06.18 07:35
  
  год назад влюбилась очень сильно и пока ждала с ним свидания (он был в отъезде) я похудела дней за 10 на 12 кг. Рост мой 172, вес был 61-62, сейчас вес 50 кг. Как так? Ела через раз и очень медленно всё жевала, могла тарелку с едой есть часа по 4, мысли о другом были и начала таять. Но это экстрим вообще, подруга удивляется моей коже, что у меня нет растяжек после этого и нет отвисшей кожи.
• сладкое озеро 15.06.18 06:08
  
  Не в тему скажу) Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг) Тогда вы сохраните женственность и красоту) 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная) Зачем себя превращать в доску?
• Триггер 15.06.18 04:50
  
  Кстати хочу добавить, что вес снижался быстрее при 3ех разовом питании, причем порции были совсем не маленькие) а от дробного питания результата вообще не было, вес либо стоял на месте, либо же отвесы были совсем маленькие, хотя калорийность в обоих случаях была одинакова
• Триггер 15.06.18 01:50
  
  С 57 до 50 скинула урезав ккал до 800-1000, хоть это и вредно для здоровья, но обменка как ни странно не пострадала. Ела все, преимущественно любимую вредную пищу) также занималась спортом с джиллиан майклс, чтоб мышцы не ушли. Скинула за месяц где-то, позже еще скинула 5 кг, но уже на полуПП за 2 месяца)
• буду идеальная 15.06.18 00:58
  
  Я вешу 70...при росте 175.Хочу 60.Зачем вам 50?