| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Декабрина Зимняя 02.06.18 13:34
иногда делаю когда не лень блендером заморачиваться,в целях похудательного процесса))на завтрак хорошо заходит и сытно(кефир обезжиренный+банан+груша+кокосовая стружка/или мак+немного ванилина) получается вкусно. -
юрфакМГУ 02.06.18 12:42
Клубника+молоко+бананы= класс!
...и для тех у кого запоры оч.хорошо - утром покакаете точно. Кроме шуток. -
JilliAnna 26.05.18 12:58
банан+ягоды, классика -
jnllbzsznsd6 21.05.18 20:12
делаю...что там трудного...есть блендер-фантазия и гугл в помощь
мои любимые-манго, банан, сок свежевыжатый апельсина, кокосовый сок, кефир обезжиренный, лед, все в блендер, получается красивый ярко-желтый смузи, сверху посыпать кокосовой стружкой и воткнуть тробочку...
авокадо, шпинат, банан, яблоко, кефир или вода, лед- красивый зеленый смузи
черника, ежевика, малинка (или клубника), кефир, банан, лед (или замороженные ягоды вместо льда)- ярко розовый смузи... -
Триггер 18.05.18 02:15
Банан+клубника+молоко+творог, но это больше коктейль, а не смузи) -
Весёлый Ёжик 17.05.18 21:18
Не. Я не модная. -
ksjuha3181 17.05.18 19:03
Нет предпочитаю фрукты целиком -
Захаровна 17.05.18 19:02
ответ для: guilt
ерунда какая.... При чем тут толстушка?guilt писал(а): Нет,не делаю, я же не толстушка Жидкие калории не употребяю -
Kleoma 17.05.18 16:58
Я не разбавляю ничем. Просто фрукты+ягоды. Больше всего люблю замороженный банан+клубника+малина+черная смородина. -
guilt 17.05.18 16:30
Нет,не делаю, я же не толстушка))) Жидкие калории не употребяю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|