ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, ТАК ПЛОХО НА ДУШЕ. КАК ВЫ С ЭТИМ СПРАВЛЯЕТЕСЬ?

начало

• NIKA NIKA 28.04.18 10:42
  
  А почему Вам плохо? У этого есть какая-то причина? Если да, подумайте, как можно исправить ситуацию, что можно сделать, что бы хоть немного все изменить к лучшему. Если исправить это никак уже нельзя, я стараюсь читать или смотреть фильмы, общаться с людьми, с которыми произошло подобное.
  Если просто плохое настроение и все, ну, делайте то, что Вам нравится. Даже если лень, постарайтесь взять себя в руки и начать.
  Раньше я бухала. Но сейчас не пью, ибо совсем уже алкашкой стала (слишком часто было плохое настроение, видимо))))
  Люблю красиво одеться, накраситься, прическу сделать. Если совсем не куда пойти в таком виде (даже в магазин за продуктами не надо), то хотя бы просто пофотографироваться. В идеале, - куда-то пойти такой красивой, может быть за покупками (одежда, бижутерия, косметика, в моем случае, это может быть и магазин тканей), прогуляться по городу, полюбоваться цветочками-листочками, лучше не одной, но можно и одной, в кофейню зайти, съесть вкусняшку, если вечер, то можно и немного алкоголя в тихой кафешке выпить (если не хотите ни с кем знакомиться, то в тихой). Дома, конечно, это книги, фильмы, музыка, что Вы там еще любите.
  Можно вкусняшку самой приготовить. Кстати, во время готовки можно по-тихоньку попивать любимый алкоголь. ) Я еще люблю уйти в ностальгию, - смотреть старые фото, слушать музыку тех времен, рыться в своих бумажках, стихах, и т.д.. Ну, еще, конечно, ванна, масочки, скрабы, и т.д..
• Светлана Попова 28.04.18 09:49
  
  Значит надо идти на пробежку в парк, принять закаливающий душ.
• nobody21 28.04.18 08:31
  
  Если вообще хреново, а поплакать не получается, включаю фильм Фонтан. Поплачу, уже полегче. А дальше - лежу в горячей ванне, или слушаю любимую музыку, звоню сестре или еду к ней в гости, чтобы выговориться...
• Sunbeam123 27.04.18 19:00
  
  Самый лучший вариант выйти прогуляться
• Сабиныч21 27.04.18 18:40
  
  Надо прореветься
• ,Magnolia, 27.04.18 18:36
  
  Мне сейчас так хреново и ничто не отвлекает...
• LindaMalinda 27.04.18 18:30
  
  Булки и книжка. Но лучше если есть с кем можно поговорить, не поныть, просто отвлечься
• Ane4ka333 27.04.18 18:06
  
  Иду просто бесцельно бродить по городу с любимой музыкой в наушниках, ем что-нибудь вкусное, рукоделием занимаюсь... Вариантов много
• НочнаяСказка 27.04.18 17:55
  
  В Храм хожу, отца Павла Островского слушаю в инстаграмме прямые эфиры.