вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЖИР НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ХУДЕЮ, НО ПРЕСС КАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ. НУЖНО ЕЩЕ КАК-ТО ПОМОЧЬ ЕМУ РАСТОПИТЬСЯ.

Девочки, помогите советом.
Ситуация такая. После родов (четвертых) живот стал нереально огромным. Ходила к хирургу, обнаружили диастаз мышц, но не смертельный, в смысле, можно обойтись без операции. Врач сказала, что похудеть и подкачать пресс. Худеть - худею, но пресс качать мне нельзя по причине сглаженного лордоза, короче, нельзя, осложнения после таких качаний.
В общем, проблема в жире именно на животе. С похудением он не сильно уходит, нужно еще как-то помочь ему растопиться) Может, обертывания какие? Или еще что? Я раньше ничего такого не делала. Подскажите, пожалуйста!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ещё-Та-Штучка, 21.03.18 14:07 все темы»
комментарии: +88, просмотры: +6090
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • А у Вас какой индекс массы тела?
    Вообще в первую очередь вес надо привести в порядок, ну и поддерживать его потом с помощью правильного питания, иначе все назад может вернуться.
    Что касается живота, быстро не старайтесь похудеть, так как может фартук образоваться, а его никаким образом кроме пластики не уберешь. Есть аппаратные процедуры, например vip line я делала в фрау клиник, отлично объем уходит. Ну и как вариант акваликс, это инъекции, но тут Вам не подскажу, надо с врачом консультироваться, можно Вам делать или нет.

  • ответ для: Ещё-Та-Штучка


    Упражнение для нижней части пресса, я после кс так мышцы свои находила
    лежа на спине приподнять ноги градусов на 30 от пола и задержаться на сколько хватает сил, спину и поясницу не отрывать от пола.
    и то же самое положение, ноги 30 градусов и ножницы делать.

  • ответ для: Мастерёнка


    Я посмотрела про этот вортекс, это вакуумный аппарат, но он стационарно где-то должен быть и тебе кто-то должен им делать массаж....я не знаю, где в Белгороде есть такая штука
    _______
    Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...

  • ответ для: Мастерёнка


    А что там такое?
    _______
    Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...

  • Самый лучший в смысле самый эффективные метод все-таки процедуры Vortex. Я вам скажу и миостимуляторы пробовала, и в зал по три раза в неделю бегала, не говоря про домашние тренажеры, бады для похудения и прочее. Либо результат слабенький, либо сильно временный, а чаще и то и другое. А после Vortex уже полгода примерно в тех же объемах, и даже в праздники не особо набрала.

  • ответ для: ANUTOK2006


    спасибо!
    _______
    Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...

  • ответ для: Ещё-Та-Штучка


    Ещё-Та-Штучка писал(а): а сколько раз в день ты делаешь или делала вакуум?
    делала пару раз в день, сейчас не делаю но с каждым днем все легче и легче давалось

  • ответ для: Ещё-Та-Штучка


    Делала еще обертывания, но они больше для ухода за кожей подойдут - жирок они никак не растопят, но для кожи
    Покупала в аптеке ламинарию сушеную, заливала водой теплой мин 20, наносила на проблемные участки, потом пленкой и тканью и одеялами и полежать так минут 20-30. Мне очень нравились

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Привет Живот проблема многих. Я себе прикупила бандаж-корсет, крем с ку10. Первое действие это снизить вес, из упражнений - вакуум с животиком не особо конечно втягивается но всему свое время, мышцы живота работают главное не забывать и делать постоянно
    а сколько раз в день ты делаешь или делала вакуум?
    _______
    Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...

  • ответ для: Ещё-Та-Штучка


    Привет
    Живот проблема многих.
    Я себе прикупила бандаж-корсет, крем с ку10.
    Первое действие это снизить вес, из упражнений - вакуум (с животиком не особо конечно втягивается но всему свое время), мышцы живота работают главное не забывать и делать постоянно

  • ответ для: СВЕТЛАНА_луковка


    СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Так ведь каждому свое у меня вот тоже двое детей и больше не хочу.

    Конечно

  • ответ для: relax_easy


    Думай_поЗитивнО писал(а): Совсем по другому когда такая разница. Я вот конечно, не рожала бы с такой разницей.

    Так ведь каждому свое у меня вот тоже двое детей и больше не хочу.
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 10
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 7
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 7
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 19
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 32
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 18
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 5
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 10
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 32
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 9
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 30
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 31
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru