КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? ПРОТИВНО УЖЕ! КАК ВЫ БРОСАЛИ?

начало

• _Bonnie_ 10.03.18 19:53
  
  Я бросила так-просто взяла и перестала. Курила лет 7-8. Ни когда выпью не курила больше, ни когда нервничаю, ни когда в курящей компании. Просто решила для себя, что хватит и все.
• pm105elpcvxo 07.03.18 03:24
  
  Не понимаю почему люди не могут бросить
  Курила 7 лет
  Решила бросить
  И просто перестала
  Без всяких Каров или таблеток
• Sandramiss 02.03.18 15:30
  
  Я никого не призываю и мой комент ни в коем случае НЕ НОСИТ рекомендательный характер ! Просто рассказываю свой опыт! Я курила 14 лет , принимала табекс - препарат заменитель никотина , не помогло , курить продолжала , в сутки получалось 1,5 пачки сигарет. Пробовала я и никотиновые пластыри известной фирмы никорете , так же ингалятор , и жевательные резинки ... но увы((( никакого результата не было , далее я пропила курсом таблетки Чампикс , 3 месяца , но после того как курс заканчивался я снова начинала курить , потом снова пропивала второй курс чампикс , еще на 3 месяца , пока 6 меяцев я принимала препарат - не курила , на отмене снова закуривала ... потом я просто поняла , что ни таблетки ни мои усилия воли , не помогут мне бросить курить ..... я была бессильна ... пришла домой , снова хотелось мне курить и я стала молится , обращатся к Иисусу , плакала , рыдала ... просила Бога мне помочь бросить , обращалась к Богу и говорила - что я уже все перепробовала ! ну помоги мне ! На следующий день , утром я проснулась - и будто никогда не курила ... тяга прошла ... курить не хотелось . Не курю уже 4 года . Очень рада этому ! Благодарю Бога за помощь!
• Веснушка89 02.03.18 15:26
  
  Муж с табаксом брасает
• 5fmtqfnvdyto 02.03.18 12:40
  
  Зайти в больницу и посмотреть на реальных больных с последствиями. Очень страшно. Бросите за 1 раз
• *****Анастасия** 26.02.18 03:26
  
  обычно как прижучит здоровье так и бросаю в один день,но у меня нет ломок поэтому проблем не составляет,переношу спокойно
• Pamby 25.02.18 21:16
  
  Мне гастрит помог. Я не то что курить, есть нормально не могла. Потом к дорогому парфюму пристрастилась и запах табака как-то совсем не в тему был.
• Virlena 24.02.18 15:06

  ответ для: алмазка

  
  

  алмазка писал(а): А вам? К автору темы: чтобы бросить курить и что-то поменять в своей жизни- нужна мотивация для этого. Новая любовь, новая работа, беременность, внезапная забота о здоровье или ещё что-то. Без мотивации- не получится. Я курю. Бросать не хочется.

  
  Лично мне абсолютно всё равно, бросит автор курить или нет.
  Если вас беспокоит мое здоровье, то я курила, пока мне это приносило удовольствие. Перестала получать удовольствие + появилась дополнительная мотивация - бросила.
• алмазка 24.02.18 13:30

  ответ для: Virlena

  
  

  Virlena писал(а): А оно вам надо - бросание это?

  
  А вам? )
  *********************************
  К автору темы: чтобы бросить курить и что-то поменять в своей жизни- нужна мотивация для этого. Новая любовь, новая работа, беременность, внезапная забота о здоровье или ещё что-то. )) Без мотивации- не получится.
  Я курю. Бросать не хочется.
• Yellow Regret 23.02.18 08:31
  
  а, и еще - за эти 10 лет я всего один раз пыталась бросить, но без особого энтузиазма
  а так меня всегда устраивало курить
• Yellow Regret 23.02.18 08:29
  
  для начала я заболела обстуктивным бронхитом и не могла не только курить, но и есть, ходить и вообще дышать
  через несколько дней болезни муж предложил мне попробовать не курить больше, раз я уже не курила сколько-то там дней (ну я просто физически не могла, а так я бы курила)
  ну и да, оно получилось, причем неожиданно легко
  но я не называла этот процесс “бросать курить“
  я говорила и думала “я не курю“
  так оно проще
  бросание предполагает какие-то мучения и возможность начать снова
  а когда ты не куришь - ты просто не куришь)
  я курила 10 лет к тому моменту
  по половине пачки, а то и больше, в день
  не курю 3 года вообще (с января 2015 года)
  ни разу с тех наверное, бывших курильщиков не бывает)
  потому что хоть меня и не тянет, но представить себе, что я снова курю, мне очень просто
  никакого чувства отвращения или там опасений за здоровье нет
• 8lcibgjsf30k 23.02.18 06:48

  ответ для: Lyrdes

  
  

  Lyrdes писал(а): Хочу поделиться своей историей. Курила 10 лет с хвостиком. За все это время пыталась бросить раз 50. Не получалось. Максимум - неделя. Один раз было 3 недели. Гордилась собой, правда недолго. Но потом вдруг...бросила. Не курю уже год, может немного меньше. На НГ попробовала сигарету снова ну знаете, под это дело, и к тому же по старой памяти - и о чудо, в тот момент я поняла что я действительно бросила курить, навсегда. В общем ситуация такова, что вы должны прийти к этому внутренне. Что-то внутри вас, ваше внутрееннее я должно перехотеть курить. Не просто бросить как факт, а именно перехотеть это делать как действие. До этого момента, своими силами и принуждением своего Я, вы ни за что не бросите курить. Проверено на себе, не один раз, и не два, и даже не 20. Как я бросила курить - я даже, попросту говоря, не заметила. Вроде и курю, но уже реже и реже, иной раз вроде и не хочется, но когда хочется - пожалуйста, я же не бросала, я же курю, я же себя не ограничиваю. И так постепенно я стала замечать что курю одну сигарету в день, а как совсем перестала - вообще не заметила. То есть все изнутри, от души если можно так сказать. Своим сознанием и принудительным ограничением от этой пагубной привычки вы ничего не добьетесь, т.к. мы всегда хотим то, что нельзя. Это неоспоримый факт. Меняться нужно именно с мыслей, а не с действий. Это все, что я хотела сказать.

  
  А там всякимим йогами не занимались в этот момент?(промежуток отвыкания/бросания)