| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Macmilley 06.06.17 23:14
по-моему все супер
другое белье и загореть немного
ноги стройные вообще
о чем тут пишут? -
tiffany and co 26.05.17 13:16
вам еще немного похудеть надо,и продолжать заниматься спортом. -
qasgvifnedv7 26.05.17 00:59
ответ для: lilit_b
молодчина очень круто поработала над собой. просто продолжайте в том же духе и за питанием следитеlilit_b писал(а): За месяц я реально схуднула конкретно, просто паникую, что при выполнении планки оно продолжает висеть, хотя если стоять прямо, то выглядит ощутимо лучше месяца назад : Про ноги реально заметили - я на них упражнения не делала. До/после во вложении -
Ferrum Katya 25.05.17 22:44
У вас всё очень даже неплохо, а учитывая роды, так вообще!
Советую идти в зал и правильное питание, старо как мир и тяжело, но альтернативы нет -
зомба 25.05.17 22:41
ответ для: lilit_b
lilit_b писал(а): За месяц я реально схуднула конкретно, просто паникую, что при выполнении планки оно продолжает висеть, хотя если стоять прямо, то выглядит ощутимо лучше месяца назад : Про ноги реально заметили - я на них упражнения не делала. До/после во вложении
да и пусть висит в отжимании))) вы же не в планке гуляете))) кто вас видит в этой планке?)))
у вас всё очень даже. не видно что рожали. но со спортом будет лучше.
фигура станет более точёная. у вас не живот проблемная зона... -
lilit_b 25.05.17 22:31
ответ для: зомба
За месяц я реально схуднула конкретно, просто паникую, что при выполнении планки оно продолжает висеть, хотя если стоять прямо, то выглядит ощутимо лучше месяца назад :( Про ноги реально заметили - я на них упражнения не делала.
До/после во вложении -
зомба 25.05.17 21:44
ответ для: ,,,Натали,,,
...Натали... писал(а): ну для после 2 родов у вас хороший живот а так качать пресс, правильно питаться, и косметические процедуры. А так лишнюю кожу можно только отрезать, сама с этим борюсь, ситуация как у вас
это не кожа, это жир. похудеть- и пузо станет плоским как стол. у меня также было (да и дэцл остаётся). ((
автор- во первых спорт. по фото-живот у вас ещё ничего, с боками и ногами дело обстоит хуже. так что спорт. на все группы мышц! через полгода- сушка. -
Omega92 25.05.17 21:23
по мне так вполне хороший живот для 2 родов. продолжайте тоже самое и очень важно исключить жирное и сладкое -
*Ne Tvoya* 25.05.17 20:39
физ занятия 3-5 раз в неделю, отказ от вредных продуктов -
,,,Натали,,, 25.05.17 20:25
ну для после 2 родов у вас хороший живот) а так качать пресс, правильно питаться, и косметические процедуры. А так лишнюю кожу можно только отрезать, сама с этим борюсь, ситуация как у вас)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|