| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kadar 03.02.17 17:00
пюрешку с котлеткой(на пару) -
Kleoma 03.02.17 16:25
Запекайте овощи, мясо, рыбу в рукаве и готовьте на пару. Добавляйте в еду капельку оливкового масла. Помимо цитрусовых еще полно фруктов. Вместо соли используйте специи и травы. На гарнир есть множество каш и бобовых. -
Королева солнце 03.02.17 14:08
диета номер 1? запеканки делайте,на пару тефтели,пюрешки -
sky-scraper 03.02.17 14:05
тушить еще можно. как овощи, так и мясо/рыбу. фрукты есть (они ведь не только цитрусовые) и ягоды. салаты разные делать. только без майонеза. не огорчайтесь так) у вас теперь почти правильное питание. а сладкое вообще никакое нельзя? даже мармелад? -
krolius 03.02.17 12:44
запечное, пареное, вареное - вариантов куча, надо только сесть и подобрать рецепты правильные. Ломка будет на сладкое и колбасу, всё жареное прекрасно заменяется запечным. Если еду сбрызгивать лимоном, то соли надо фразы меньше....ну или лимон в соус добавлять йогуртовый.....
_______
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
дремора 03.02.17 12:27
Ну это прям постное меню вам нужно. -
Rous G, 03.02.17 12:02
ответ для: MeowMrr
А вы бы спросили)) Думаю, что не запрещено. Тогда можно с удовольствием запекать рыбу, мясо в специях без соли и кушать с овощными салатами. Соль если запретили, то думаю хоть чутка, но добавлять-то можно (совсем чуть-чуть, чтобы потом от недостатка соли не страдать).MeowMrr писал(а): Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
MeowMrr 03.02.17 11:58
ответ для: Rous G,
Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
Rous G, 03.02.17 11:57
А запеченное тоже запрещено? -
MeowMrr 03.02.17 11:56
ответ для: ,,,Натали,,,
Яйца, кстати, тоже нельзя. -
,,,Натали,,, 03.02.17 11:53
тушеные/запеченные овощи с мясом, яйца, рыба
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|