ОЧЕНЬ УЖАСНО ВЫГЛЯДИТ НИЗ ФИГУРЫ? ПОХУДЕТЬ НЕМНОГО УДАЛОСЬ, НО ОТ ЭТОЙ ДРЯБЛОСТИ ТАК И НЕ ИЗБАВИЛАСЬ. ФОТО.

начало

• Lynnaya 02.01.17 17:44
  
  Попробуйте плие делать и выпады, помогает подтянуть внутреннее бедро и ягодицы, имхо Вам над ними надо еще поработать. Что касается дряблости на фото не вижу, так как не очень хорошего качества фото, есть процедура называется vip line я делала курсом в Фрау клиник, очень рекомендую и целлюлит уходит и лишний объем.
• Donauwelle 02.01.17 16:50
  
  Хороший низ, не выдумывайте.
• Светик0587 02.01.17 16:46
  
  Какая у вас длинная попа
• Нэлия 02.01.17 16:01
  
  Ноги не очень гармонично выглядят, то ли икры слишком худые, то ли бёдра с ляжками полноваты. Постарайтесь уравновесить, а так в целом всё в порядке.
• Яна)) 02.01.17 14:14
  
  Нормальная фигура. Просто тонуса не хватает, но это поправимо же)
• Cappucino 02.01.17 14:10

  ответ для: fleur de lis

  
  

  fleur de lis писал(а): Фигура то нормальная только пару лишних кг. Но слабо верится в 170/52 это модельная худоба практически а на фото девушка вполне упитанная у меня при 160/51 габариты меньше выглядят

  
  даже интересно стало, в каком месте вы упитанность нашли
• Cappucino 02.01.17 14:10
  
  фигура нормальная, тонус бы, конечно, не помешал
  и бельишко нужно сменить
• fleur de lis 02.01.17 13:27
  
  Фигура то нормальная только пару лишних кг. Но слабо верится в 170/52 это модельная худоба практически а на фото девушка вполне упитанная у меня при 160/51 габариты меньше выглядят
• 0gtfl8dcgu6b 02.01.17 13:06
  
  Я парень, и говорю, что у вас хороший такой попец ;) Просто работайте с выпадами с гантелями побольше, да и в-общем, пусть спорт будет вашей привычкой, так проще фигуру поддерживать, ведь обмен веществ будет лучше :) Обращайтесь, если что, по упражнениям, подскажу.
• sasha31 27.12.16 23:29
  
  Хороший попец
• Ferrum Katya 27.12.16 18:25

  ответ для: Natusyaveter

  
  Ага, Джиллиан многие хвалят, сестра занималась и за пару месяцев прилично так подтянулась.
• Natusyaveter 27.12.16 18:24

  ответ для: Ferrum Katya

  
  

  Ice Lace писал(а): А сколько вы занимались в зале? С тренером или без?

  4 абонемента, 4 месяца, тренер - так себе. Наоборот, вес набрала и “возмужала“. Заметила, что именно в этом спорт.клубе все такие девчонки, мощные. Но потом я дома занималась по методике джиллиан Майклз (там прыжки, дыхание, растяжка, пресс) - скинула вес и гибкость появилась