КАК ПОДАВЛЯТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ, ГНЕВ? МОЖЕТ БЫТЬ КТО-ТО СТРАДАЛ ОТ ТАКИХ ПРИЛИВОВ АГРЕССИИ? КАК СПРАВЛЯЛИСЬ?

начало

• lemonlime 13.12.15 09:28
  
  да, есть такое. меня это так достало, что я решила понаблюдать причинно-следственную связь. в какие моменты это происходит чаще, что предшествует. для себя я поняла, что на меня влияет определенного рода пища, алкоголь(в принципе) и усталость. т.е. это чисто физиологические причины. также пониженная умственная активность.
• Грация-я 09.12.15 13:42
  
  Бывает такое. Делаю, как не надо, по мнению Гали - терплю. Пробовала сразу говорить, спокойно, но с первого раза не понимают! Сто раз повторяла, просила, чтоб за порядком следили, не разбрасывали вещи. И что вы думаете?... Я же осталась виноватой! На меня наорали, как будто это я беспорядок устраиваю дома. Нет уж, сама сделаю, чем просить.
  **Сразу говорю - не надо мне писать, что я не так просила.
• Марьяна001 07.12.15 16:37

  ответ для: martina22

  
  

  martina22 писал(а): а по характеру вы какая?я вот допустим тихоня,терплю,молчу и так копится,копится,а потом че творится...взрываюсь так сильно,что все в шоке просто

  Нет, я не тихоня, я эмоциональная в принципе
• martina22 07.12.15 16:36
  
  а по характеру вы какая?я вот допустим тихоня,терплю,молчу и так копится,копится,а потом че творится...взрываюсь так сильно,что все в шоке просто)))
• Zaiechka 02.12.15 09:12

  ответ для: Марьяна001

  
  

  s9mwc7obyc68 писал(а): Вы так уверенно сказали это, будто вы меня видели. Но я вас разочарую... я как раз чётко и ясно говорю, что надо сделать и не по одному разу.

  
  вот-вот. именно так они и говорят
  но вы, конечно, не такая.
  глицин, кстати, средство хорошее. и привыкания не вызывает
• Марьяна001 02.12.15 09:07

  ответ для: Zaiechka

  
  

  Zaiechka писал(а): плюсую. причем такие люди все, как под копирку, опавдываются тем, что они терпят до последнего и пока не наорешь - никто ничего не сделает. а на самом деле они молчат и думают, что остальные - телепаты, читают их мысли и должны сами догадаться. на самом же деле - мадам не умеет спокойно высказать, что она хочет, не доводя себя до истерики, даже не пытается. а только может хорошенько раздракониться и орать, выпучив глаза. а потом сама же и обижается, что её не слышат. проще же сиюминутно выпустить пар, чем приучить ребенка к постоянному поддержанию порядка.

  Вы так уверенно сказали это, будто вы меня видели. Но я вас разочарую... я как раз чётко и ясно говорю, что надо сделать и не по одному разу.
• Zaiechka 02.12.15 09:05

  ответ для: Osa Mozgoed

  
  

  Osa Mozgoed писал(а): а зачем терпеть и доводить до взрыва? лучше сразу решать проблемы, спокойно и уверенно. а то вы молчите и все думают что всё в порядке, а потом вы начинаете орать и все думают что у вас крыша поехала.

  
  плюсую. причем такие люди все, как под копирку, опавдываются тем, что они “терпят до последнего“ и “пока не наорешь - никто ничего не сделает“. а на самом деле они молчат и думают, что остальные - телепаты, читают их мысли и должны сами догадаться.
  на самом же деле - мадам не умеет спокойно высказать, что она хочет, не доводя себя до истерики, даже не пытается. а только может хорошенько раздракониться и орать, выпучив глаза. а потом сама же и обижается, что её не слышат.
  проще же сиюминутно выпустить пар, чем приучить ребенка к постоянному поддержанию порядка.
• Osa Mozgoed 18.11.15 10:42
  
  а зачем терпеть и доводить до взрыва? лучше сразу решать проблемы, спокойно и уверенно. а то вы молчите и все думают что всё в порядке, а потом вы начинаете орать и все думают что у вас крыша поехала.
• lola 88 17.11.15 17:20
  
  У меня такое раздражение было когда очень вымоталась на работе, и еще когда парень вымораживал сильно, все в нем раздражало, рассталась с ним и морально легче
• Пантера77531 17.11.15 17:10
  
  Был период в жизни такой... раздражало все . Не могла ни в чем найти покой , хотя я по натуре человек очень спокойный и созидательный во всем . Долго это продолжалось .. как тут в теме кто то написал ... да ... молитва помогает ... но еще и надо устранить причину раздражения , если причины реально серьезные какие то и не устранимые . пытаться сменить обстановку и окружение .
• papercun2015 17.11.15 16:45
  
  молиться нужно, про себя прочитать молитву и легче станет.
• Pamby 17.11.15 16:44
  
  не надо подавлять. разберитесь в себе. почему конкретная ситуация заставляет вас так раздражаться.