КТО ЯВЛЯЕТСЯ СОВОЙ? РАНО ЛИ ВСТАЕТЕ НА РАБОТУ? ВО СКОЛЬКО ВСТАЕТЕ? ЕСТЬ ЛИ У ВАС НЕДОСЫП?

начало

• есть только миг 16.03.15 15:41
  
  Я устаю в зависимости от того во сколько легла.
• TAHK 15.03.15 17:40
  
  Недосып хронический! Не ходила в академию прошлый семестр из-за того, что всё время первые пары, вставать в 6 нужно было Не могу и всё! Сейчас расписание как раз для меня, пары начинаются в 10-12 часов дня Для меня лучше всего лечь часа в 2 ночи, а проснуться в 9-10 утра)
• Точка G 15.03.15 04:22
  
  забыла написать - встаю в 5.30
• Точка G 15.03.15 04:21
  
  Я тоже сова, на работу приходиться вставать раньше, ничего не поделаешь, благо работаю посменно. Т.е. не каждый день на работу приходиться ходить. Накануне рабочей смены стараюсь пораньше ложиться, спасает кофе и витамины-покупаю “Супрадин“ в таблетках шипучих, помогает очень. На выходных отсыпаюсь, могу спать очень долго)
• Привет_Как_Дела 07.03.15 02:47
  
  Я сова. У меня недосып жуткий, сплю по 4-5 часов. Вставать рано для меня - это трагедия, во-первых, ставлю будильник на 40 минут раньше (на 6:10, встаю в 6:50, выхожу через 35 минут из дома)и через каждые пять минут его отключаю. Это такое классное чувство, когда звонит будильник, а ты знаешь, что еще почти час можешь полуспать)) когда поднимаюсь, чувствую себя просто мерзко - во-первых, жуткий холод, прям озноб, во-вторых, сердце колотится как ненормальное, в-третьх, слабость и головокружение с тошнотой. Вот такая жизнь, увы, под сов мало кто подстраивается, любой рабочий день начинается с 8-10
• Омега Октанта 06.03.15 03:41
  
  я сова, пока работала был жуткий недосып, на работу ходила к 9, благо близко к дому. в выходные могла в 8 вечера вырубиться и до утра спать страшные времена были
• VioletRain 19.02.15 15:17
  
  Клуб анонимных сов Я сова и не высыпаюсь и я тоже сова и уже год как не высыпаюсь)))
  Автор,я тоже сова,хоть в 8 и встаю,а все равно весь день хожу как сомнамбула.Только под вечер себя начинаю нормально чувствовать.
• Дорогая Милана 19.02.15 12:19

  ответ для: Sateenkaari

  
  

  Sateenkaari писал(а): Да-да У меня та же ерунда. Не на снотворных же теперь жить

  Ни в коем случае, травиться снотворным нет) Режим можно выстроить, только это долго и не всегда получается.
• Sateenkaari 19.02.15 12:14

  ответ для: Дорогая Милана

  
  

  Дорогая Милана писал(а): Вот у меня такой же вопрос И здоровье жалко и спать рано не могу

  
  Да-да У меня та же ерунда. Не на снотворных же теперь жить )))
• Дорогая Милана 19.02.15 12:11

  ответ для: Sateenkaari

  
  

  Sateenkaari писал(а): Ну а как заснуть-то, если не спится?

  Вот у меня такой же вопрос И здоровье жалко и спать рано не могу)
• Sateenkaari 19.02.15 12:01

  ответ для: Дорогая Милана

  
  

  Дорогая Милана писал(а): Говорят не просто так, говорят в первую очередь врачи, так что стоит прислушиваться

  
  Ну а как заснуть-то, если не спится?
• Дорогая Милана 19.02.15 10:42

  ответ для: Sateenkaari

  
  

  Sateenkaari писал(а): Ну, мало ли что там говорят А если никак? В школьные и студенческие годы у меня была возможность ложиться рано, и я даже ложилась, но так и не привыкла засыпать рано. Поэтому я перестала бороться с собой. Единственное, что в будние дни стараюсь ложиться в постель не позже 23.00 но засыпаю все равно в 00.00, хоть убей

  Говорят не просто так, говорят в первую очередь врачи, так что стоит прислушиваться)