Недавно прочитала много положительных отзывов про рыбий жир. Он укрепляет ногти, ускоряет рост волос, ускоряет обмен веществ, кожа становится лучше, снижает риск сердечных заболеваний. Пью уже неделю рыбий жир в капсулах, кто его принимает или принимал какие результаты и в какой дозировке?
Я пила самый дорогой нерафинированный рыбий жир из дикого аляскинского лосося. Пила длинным курсом около двух месяцев. И у меня не изменилось буквально ничего - ни волосы, ни кожа, ни ногти. Надеюсь, хоть на сосуды хорошо повлияло и витамин добавило...