вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕСЛИ Я БУДУ ДО ЛЕТА (2 МЕСЯЦА), ПИТЬ МНОГО ВОДЫ, ДЕЛАТЬ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ НА НОГИ (15 МИНУТ), И КРУТИТЬ ОБРУЧ (10-15) МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, АЭРОБИКУ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ. МОЖНО ЛИ БУДЕТ ПОХУДЕТЬ НА КГ 8?

Девчонки, у меня к вам такой вопрос, если я буду до лета то есть 2 месяца, пить много воды, делать баночный массаж на ноги ( 15 минут), и крутить обруч ( 10-15 ) минут каждый день. И аэробику 1 раз в неделю) Можно ли будет похудеть на кг 8??? хочу весить 50, сейчас вес 58 при росте 165)

следующая тема»
регистрация»

автор: Rita007, 08.04.13 21:13 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +1072
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Меня бесят такие темы.Организм у всех разный,и худеет у кого то быстро,а у кого то медленно.Вы попробуйте выдержать свой план,который понаписали себе,а потом и поглядите,похудеете на 8 кг или нет.

  • ответ для: VL@D@


    VL@D@ писал(а): Если добавите ограничение по калориям, правильное питание и хотя бы 3-4 раза в неделю аэробика, то похудеете.
    Поддерживаю!

  • сомневаюсь что это поможет скинуть 8 кг .если бы все так просто ,покрутил круг ,помассировал ляхи , и чао 8 кг ! нет все гараздо сложнее

  • Если добавите ограничение по калориям, правильное питание и хотя бы 3-4 раза в неделю аэробика, то похудеете.

  • и да,вода делает кожу эластичней.так что упейтесь,но за ее счеит сильно не похудеете.вам как минимум еще нужн бег,скакалка.отжимания и приседания

  • очень маленькая нагрузка,похудеете,на сбросите в кг мало

  • Вода не влияет на похудение

  • Похудеете, только вот еще надо добавить сюда исключение сладкого, соленого и жирного, правильного питания в общем поддерживаться
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
банки у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных»
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 26
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес,не стесняй» 13
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 12
почему врачи так себя ведут» 8
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 23
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 15
ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда стои» 8
знаете ли вы лично,успешных девушек или женщин которые не красят лицо » 7
как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах? » 13
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 44
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 16
тема содержит фото оцените фигуру» 23
тема содержит фото как вам эти фото ? сказали , что я похожа на мишель кунцикер . прикреп» 3
тема содержит фото воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 24
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 56
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 27
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 9
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 28
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 42
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 33
тема содержит фото какой из этих ковриков вам нравится?» 8
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 44
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 20
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 6
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 39
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 11
тема содержит фото нравится такая фигура? » 12
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 18
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 21
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 20
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 29
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 14
тема содержит фото заказать зеленый рюкзак или нет? » 6
у вас плоский живот или жирное пузо? » 44
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 22
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 43
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 3
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 13
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 9
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 17
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 8
что у вас на обед? » 19
кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели? » 4
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 33
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 9
у вас есть бытовые таланты? » 34
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 12
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 22
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 36
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 19
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 16
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 11
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 16
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 25
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 31
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 40
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 45
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 19
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 36
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 22
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 3
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 3
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 27
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 11
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 12
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 21
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru