ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ! ВЕС 95 (96). НУЖНЫ ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО ТАК ХУДЕЛ. СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ КГ И ЗА КАКОЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ?

начало

• ***Sima***Krasot 23.02.13 01:20

  ответ для: baipak

  
  ой а еще 23 скоро и 8 марта..капец как удержаться)) даа конечно надов темпе уже худеть быстрее). у меня вчера был отвес маленький)
• baipak 18.02.13 23:19

  ответ для: ***Sima***Krasot

  
  нет у меня простые весы. поставь их в одно место лучше где пол ровный и не таскай часто
  вчера был день обжорства бутеры и даже торт потому что были гости :(
  вообще в выходные тяжелее. дома . так и хочется что нибудь съесть.
  давай худеть! весна уж скоро. снова не влезть в вещи - это ужасно. вот почему не люблю весну !
• ***Sima***Krasot 18.02.13 10:10

  ответ для: baipak

  
  ой ты молодчина!!!!
  классно а я вот только недавно купила себе весы наконец, но блин незнаю толи весы такие беспонтовые толи что у меня были раньше напольные элект. начали глючить все время опказывали разный результат,вот теперь тоже купила подороже эдектронные но тоже не пойму пока их настроишь в разных комнатах по разному показывают))) чет не пойму никак)) сейчас вроде 95 держится((( ну я просто заболела,поэтому вода не лезит..а у теюя какие весы тож электронные?
• baipak 15.02.13 00:23

  ответ для: ***Sima***Krasot

  
  

  ***Sima***Krasot писал(а): да упражнения надо подключать.. я вот тоже все ем... но вот от сладкого пока не могу отказаться... ну стараюсь только на завтрак или в первую половину дня...вроде вес сдвинулся с места. я тоже хочу хотя бы пока до 75 а потом до 70 но не меньше а то я вообще как скелет буду

  
  скелета не надо!
  у меня уже 90 кг вместо 95. но +-1 кг (это видимо вода ну и прочие отходы хи хи )
  да я тоже ем сладкое, я сейчас учусь , мне нужна глюкоза (вот такое оправдание)
  сегодня правда норма сладкого завышена в честь праздника :)
  и поела острые оливки , хотя по идее тоже нельзя. острое и соленое
  пью много воды. перестала хоть тащить в рот что под руку попадается, вместо этого вода
  жаль только кефир не лезет много. из-за этого что-нибудь съедаю иногда вечером. голодной не усну, а кефир - не лезет!
  удачи вам ! думайте о том что едите ! :)
• ***Sima***Krasot 14.02.13 23:05

  ответ для: baipak

  
  да упражнения надо подключать.. я вот тоже все ем... но вот от сладкого пока не могу отказаться... ну стараюсь только на завтрак или в первую половину дня...вроде вес сдвинулся с места. я тоже хочу хотя бы пока до 75 а потом до 70 но не меньше а то я вообще как скелет буду)
• baipak 14.02.13 00:10

  ответ для: ***Sima***Krasot

  
  

  ***Sima***Krasot писал(а): привет. оо как интересно! давайте вместе худеть? а я вот стараюсь придерживаться правильного питания ну т.е. раздельного..вроде ничего так..главное не голодаю. а то диеты все эт не для меня..а вы на сколько планируете похудеть?

  
  чем больше тем лучше ! ну хотя бы до 75 дойти я была бы счастлива . нет я ем все, стараюсь не есть вечером
  утром кофе и бутер с сыром
  в обед что-то более плотное, что есть на обед или ужин в холодильнике :)
  вечером чай иногда кефир
  но пока нет результатов
  хочу начать бодифлекс но с временем проблема. утром в семь выбегаю прихожу в 10 вечера. итак три дня. потом четверг и пятницу я по вечерам дома. надо начать хотя бы в четверг вечером . потому что даже если не ем и вес уходит , объемы остаются. бодик в этом хорошо помогает
• ***Sima***Krasot 14.02.13 00:04

  ответ для: baipak

  
  привет. оо как интересно! давайте вместе худеть?) а я вот стараюсь придерживаться правильного питания ну т.е. раздельного..вроде ничего так..главное не голодаю. а то диеты все эт не для меня..а вы на сколько планируете похудеть?
• baipak 10.02.13 02:34
  
  мы в вами один в один. и рост и вес. мой вес это максимум в моей жизни тоже :) и у меня тоже гормональные проблемы. я пока пытаюсь ограничиваться в еде. хлеб только в 7утра. дальше не ем . сладкое только сухофрукты , если сильно хочется.
  но пока диету себе не выбрала ....