вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: easysoft


    easysoft писал(а): в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

    В майонезе есть яичные желтки, а в желтках- холестерин.

  • а я не могу без супа вообще....по сути второе мало готовлю ,ну, мужу там на обед на работу.а так супчик дома постоянно. но я варю на курином бульоне.кусок курицы и всё.
    овощи сырые у нас зимой (да и летом не особо)ужасные.только в сезон едим.хотя ,да не хватает овощей.
  • ответ для: Иоланта


    Иоланта писал(а): она наверное имела ввиду под словом поправилась - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес

    понятно, спасибо за разъяснение! :) Если в этом смысле, то не думаю так. Тут экология, конечно намного лучше и это влияет на здоровье, самочувствие, например не болею всякими простудными заболеванием, гриппом вообще. Но, питание очень много значит. Если я приезжаю домой и буду есть, то что там у роственников принято есть - торты всякие, жирное,смешанное (чего стоит нашпраздничный стол, где куча всяких блюд!) то мне сразу кранты до отравлений. А если пролжаю просто и полезно питаться и не передать, то наоборот еще лучше все становится и я расцветаю, потому что у родителей там свой сад, летом куча фруктов, на рынке продают отличные овощи, лучше, чем я все тут покупаю намного. И климат моей коже больше подходит тот, где мои родители сейчас живут, у меня кожа и волосы намного лучше себя чувствуют.

  • Хм.. тоже считаю, что как-то слишком обобщены привычки питания в России.
    Ну не везде ж так! Это может в вашем окружении так было заведено, а ко мне никто с супом не лезет.
    Из стереотипов моей семьи вспомнила привычку заготавливать соленья на зиму. Я их терпеть не могу, но каждый раз мама пытается засунуть в меня соленый помидор. Зачем?! Когда можно купить свежие круглый год! Привычка....
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    она наверное имела ввиду под словом “поправилась“ - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес))

  • а я вот супом не наедаюсь. так на часик может и хватит меня, но потом опять голодная. так что ем их тоже редко. и ничего. жива..да и с пищеварением всё в порядке. даже притом, что иногда ем вредную пищу.

  • если сегодня суп на обед/ужин/завтрак - то это основное блюдо. никакого второго к нему нет. а хлеб я просто так ем. люблю. редко с первым/вторым и т.д.
  • ответ для: fnm4u69dk9hq


    я люблю супы,борщи всякие.
    Elektra Natchios писал(а): Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. .
    в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

  • Давно так никто не питается...

  • Первые блюда готовлю редко,едим с мужем курицу, овощи, фрукты, творожок, ну и без шоколадок мы просто не можем. Покупаем всего по чуть-чуть.

  • не знаю для меня суп не еда,я его без хлеба есть не могу,через час уже опять голодная хожу...тоже жила 8 лет в Италии,там все намного проще в плане еды,хотя еда их известная на весь мир....сутра тост с джемом и кофе с молоком,или без ..в обед паста с соусом на первое и салат с куском отварной рыбы или мяса и на десерт или фрукт или шарик мороженного...что характерно едят очень мало,порции маленькие...супы редкость,овощной суп пюре обычно дома готовят...про мифы еще скажу,что кушать 3 раза в день нужно...вообще то только в последние 50 лет с ростом производства и развития технологий в том числе и пищевых люди стали так часто кушать...вообще по моему это самая прямая дорога к болезням...если подумать логично мы созданы с природеним сигнализатором -чувством голода,именно оно говорит мозгу,что пора бы топлива подбавить и обычно чего в этот момент хочется ,то нужно и кушать...сладкого -сладкого,мяса значит мяса или хлеб...имея здоровое чувство голода мы обычно наедаемся малым и корка хлеба может его уталить...вот почему мы на унитаз не бежим пока организм не позовет,почему спать не ложимся пока нет сонливости,а с едой такие предупредительные...люди все разные и одинаковый режим всем просто не может подходить...я например кушать хочу именно голод,а не аппетит,потому,что что то вкусно пахнет,только раз в день около 4-5 часов вечера и немного в 11 утра...а мой дед который всегда слушал свой организм хоть был вроде малограмотным рабочим кушал раз в день вообще и пахал целый день на работе ,а потом еще огород и хозяйство дома ничего дожил до 82 лет здоровым и сильным,косил траву наравне с моим 45 летним отцом,кстати только 2 или 3 зуба успели выпасть к этому времени

  • Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. Мучное тоже вредно, надо есть хлеб из твердых сортов пшеницы и бла-бла-бла. Полезны овощи и фрукты, нежирное мясо. Вот это слышала. А все, что вы написала давно кануло в лету. Ну разве, что только чьи-то бабушки и пробабуши еще кормят своих внуков на убой, но это можно понять, у многих из них была голодная жизнь, война - все дела...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?»
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 35
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 12
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 6
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 30
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 8
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 23
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. »
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 8
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что»
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 44
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 10
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 17
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 24
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 5
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 9
что вам больше нравится: москва или питер? » 15
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 12
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 10
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 16
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 34
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 7
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 17
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 58
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru