| ||||||
| ||||||
|
начало
-
irobot 28.01.13 16:16
думаю, что мужчины заметят изменения в весе, только если вы похудеете кг на 20.
на все остальное они вообще не обращают внимание: есть целлюлит или нет, животик стал поменьше, попа повыпуклее...
они видят только кардинальные изменения.
так что ваши старания для него подарком не будут точно. если что и делаете, то только для себя -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 16:08
ответ для: lusha844
lusha844 писал(а): можно только к кефиру я вообще плохо отношусь не пью его совсем..хотя знаю что он полезный!
на ряженку может тогда заменить. али на айран, сыворотку молочную, йогурт натуральный обезжиренный.. а можно и вообще убрать эти 3 дня. 9 в полне хватит что бы согнать лишнюю воду и подтянуть тело немного -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: wild Panter
спасибо)) сегодня опробую))перед телевизором!) -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: _Leda_Atomica_
можно) только к кефиру я вообще плохо отношусь( не пью его совсем..хотя знаю что он полезный! -
wild Panter 28.01.13 15:57
Целлюлит-проблема избежная, Делай себе массаж:пальцами рук с силой проминай пораженные участки тела,старайся прочувствовать шарики под кожей. Очень удобно делать такой массаж вечером:легла на кровать,телевизор смотришь и мнешь себе (например)живот!!! А еще антицеллюлитные обвертывания в домашних условиях,дешево и сердито,купишь пленку пищевую,а средства выбирай сама: мед крупинками(также отличный скраб, голубая глина(продается в аптеке),алоэ(в блэндэр) и т.д. УдАЧИ!!! -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 15:43
может попробовать 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки, 3 дня кефир? -
стю* 28.01.13 15:40
не есть мучное,жареное,майонез,сладкое,жирное!
последний приём пищи в 18:00,максимум в 19:00 и физические нагрузки)))всё очень просто!это мой рецепт!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|