| ||||||
| ||||||
|
начало
-
irobot 28.01.13 16:16
думаю, что мужчины заметят изменения в весе, только если вы похудеете кг на 20.
на все остальное они вообще не обращают внимание: есть целлюлит или нет, животик стал поменьше, попа повыпуклее...
они видят только кардинальные изменения.
так что ваши старания для него подарком не будут точно. если что и делаете, то только для себя -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 16:08
ответ для: lusha844
lusha844 писал(а): можно только к кефиру я вообще плохо отношусь не пью его совсем..хотя знаю что он полезный!
на ряженку может тогда заменить. али на айран, сыворотку молочную, йогурт натуральный обезжиренный.. а можно и вообще убрать эти 3 дня. 9 в полне хватит что бы согнать лишнюю воду и подтянуть тело немного -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: wild Panter
спасибо)) сегодня опробую))перед телевизором!) -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: _Leda_Atomica_
можно) только к кефиру я вообще плохо отношусь( не пью его совсем..хотя знаю что он полезный! -
wild Panter 28.01.13 15:57
Целлюлит-проблема избежная, Делай себе массаж:пальцами рук с силой проминай пораженные участки тела,старайся прочувствовать шарики под кожей. Очень удобно делать такой массаж вечером:легла на кровать,телевизор смотришь и мнешь себе (например)живот!!! А еще антицеллюлитные обвертывания в домашних условиях,дешево и сердито,купишь пленку пищевую,а средства выбирай сама: мед крупинками(также отличный скраб, голубая глина(продается в аптеке),алоэ(в блэндэр) и т.д. УдАЧИ!!! -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 15:43
может попробовать 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки, 3 дня кефир? -
стю* 28.01.13 15:40
не есть мучное,жареное,майонез,сладкое,жирное!
последний приём пищи в 18:00,максимум в 19:00 и физические нагрузки)))всё очень просто!это мой рецепт!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|