ответ для: VelaArgo
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Наташа* 09.01.13 19:29
-
VelaArgo 09.01.13 19:26
ответ для: Наташа*
Спасибо за мнение и советы -
Наташа* 09.01.13 18:53
ответ для: VelaArgo
Тем более! К чему все эти геройства. Питайтесь правильно, вес будет уходить.VelaArgo писал(а): Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких забав как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
VelaArgo 09.01.13 18:01
ответ для: Наташа*
Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких “забав“ как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
Наташа* 09.01.13 16:15
ответ для: VelaArgo
Вам и через полгода нельзя будет качать пресс например с положения лежа,но можно будет давать на мышцы более легкие нагрузки.Вы можете заниматься даже сейчас,но только щедя живот.Упражнения на ноги,ягодицы,руки,грудь,будете приводить себя в порядок и худеть.Я сама лично смогла качать пресс только через год,до этого было больно.Но все таки полгода поберечься надо в любом случае,как бы вы себя хорошо не чувствовали. -
VelaArgo 09.01.13 14:37
ответ для: Наташа*
Тогда получается мне еще 3 месяца худеть только с помощью питания. А нагрузки на шов - это любая физ. нагрузка? может быть вы знаете конкретно занятия на степпере и восточные танцы тоже под запретом на полгода? -
Наташа* 09.01.13 12:51
Я кесареная, после кесарево полгода нельзя давать нагрузки на шов, вы и так их даете и будете давать, няньчаясь с ребенком. Просто можно себе сделать послеоперационную грыжу или спровоцировать сильные спайки. Потерпите, время быстро пройдет, поберечь себя надо. -
VelaArgo 09.01.13 12:27
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|