ответ для: ERA180
ERA180 писал(а): Берегите её.. Для меня прям стимул-ваша попа...завтра же приседания начну... |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: ERA180
ERA180 писал(а): Берегите её.. Для меня прям стимул-ваша попа...завтра же приседания начну... |
ответ для: Мамина доця
solar brunette писал(а): моя специально никогда не качала, она всегда при мне была, а приседаю набегами так сказать |
ответ для: ERA180
ERA180 писал(а): Это чья попа?Охренеть....Оччень аппетитная. Как накачали?Приседания? |
ответ для: Мамина доця
solar brunette писал(а): вот попа |
ответ для: ERA180
ERA180 писал(а): Это значит ,что необходимо отсутсвие задержки жидкости и обеспечить нормальный лимфодренаж.То есть-исключаем жареное,соленое,копченое,фаст=фуд,дробно питаемся небольшими порциями,вечером -не едим за 3-4 часа до сна и последний прием пищи разделяем белки и углеводы. ОБЯЗАТЕЛЬНО как можно больше двигаемся.Гиподинамия-прямая дорога к целлюлиту. |
ответ для: Мамина доця
solar brunette писал(а): не и не было, только на попе имелся |
ответ для: Marta735
Marta735 писал(а): прекрасно а на ногах у вас целлюлит есть ? |
ответ для: Мамина доця
solar brunette писал(а): вот попа |
ответ для: Marta735
Marta735 писал(а): завидую а упражнения были какие-то? |
ответ для: Мамина доця
solar brunette писал(а): да! буду делать еще для профилактики, вот только соберуь |
ответ для: Marta735
Marta735 писал(а): и что,правда избавились? ну у меня еще и зад дряблый,поэтому одними обертывания не поможет,попу надо качать |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|