КТО-НИБУДЬ ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ДЕЛАЛА УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ? ЭТО НЕ ПОВРЕДИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Mamana 20.04.12 14:45

  ответ для: мышуля 543

  
  я делала, и во время беременности, но в последнем триместре было дискомфортно--перестала делать
• 4eklya 20.04.12 13:53
  
  я читала, что это полезно и во время беременности и можно сразу после родов, я делала, мне хуже не стало
• kuzjaaa 20.04.12 13:47

  ответ для: мышуля 543

  
  Мне сказали НЕ ДЕЛАТЬ,хотя был момент во 2 триместре я так сказать сикануться могла..мне сказали если не было проблем до Б- то это в норме при Б...могла смеяться и сикануть или чихнуть неудачно =) К началу 3 триместру прошло, Сказали просто опоржняться до концав туалете и все и прокладочку носить- но я и так ношу всегда- вечные выделения бэээ. Не всем можно кегеля делать, только с разрешения врача и если есть проблема. Так что не всем всё полезно лучше в бассейн походить
• мышуля 543 20.04.12 12:22

  ответ для: Mamana

  
  спасибо))) а во время беременности можно делать? не знаете?
• Mamana 20.04.12 12:20

  ответ для: мышуля 543

  
  Не знаю, я просто попу-писю сжимаю разжимаю когда телевизор смотрю, книгу читаю, за рулем еду, моя вредно-положительная привычка, просто так не сидится Но уже 4 года это делаю
• мышуля 543 20.04.12 12:01

  ответ для: Mamana

  
  а там же 4 разны способа упражнений, да?
• Mamana 20.04.12 10:34
  
  Делала до беременности и после, в родах не помогло так как кесарево было и первый и второй раз. Ну муж зато говорит что я у него узенькая как девочка ради этого и делаю в общем то
• (O_O) 20.04.12 08:23
  
  насколько я знаю, это оч. полезно , в родах оч. пригодится! и уменьшает вероятность разрыва, вот только делать... лично меня на пару дней хватило, лениво было да и забывала
  ))