ЧТО И КАК ИЗМЕНИТЬ? ПОДСКАЖИТЕ, МОЖНО ЛИ СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ БЕДРА, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? (ФОТО)

начало

• BadOmens 17.04.12 20:53
  
  Сначала массаж сами делаете на бедрах-мнете,пощипываете кожу,потом обертывание на область бедер и талии,лучше с разогревающим скрабом,я Флоресановским сейчас пользуюсь,ждете минут 15,когда от скраба тепло станет и комплекс упражнений начинаете делать,потом в душ,смывать и массажной щеткой еще можно сделать массаж!
  Делаю, бедро было 51,сейчас 46
• n,marika 24.02.12 13:57

  ответ для: SHARK84

  
  качать бесполезно....я уже качала и толку нет..надо попробовать бег и обертывания..говорят помогают...а вообще структура такая и такого результата достичь вряд ли можно...но это моя мечта
• SHARK84 24.02.12 13:50

  ответ для: n,marika

  
  я тоже хочу худее ноги и бедра уже. но как? и так вроде качаю, но без толку
• n,marika 24.02.12 13:35
  
  у меня ноги такие же((женственные...и накаченные...не знаю что с ними сделать чтобы худыми стали*(
• Карапузик_121 24.02.12 13:26
  
  ноги супер!
• Milka,,,)* 24.02.12 13:23
  
  немного талию подкорректировать и животик подкачать... хотя в принципе и так- конфетка!=)))
• женя515151 24.02.12 13:10
  
  Каждый день обруч тяжелый массажный на талии и бедрах крутите, будет больно и синяки поначалу, но и результат Вас порадует. фигура хорошая, только подтянуть ее будет неплохо, еще пресс покачайте и ролик для пресса покрутите. Мне все это после вторых родов за 3 месяца помогло вернуть фигуру( в сочетании с правильным питанием)
• SHARK84 24.02.12 13:08

  ответ для: Галюсик)

  
  а, но мне очень нравиться кофе, поэтому и массаж с кофе я люблю.
• Галюсик) 24.02.12 13:04

  ответ для: SHARK84

  
  А я делаю массаж скрабом (мед, кофе, соль морская(помолотая средне), перец красный, корица, масло мендальной косточки, масло зародышей пшеицы), сначала как скраб разогреваю все, потом контрастный душ,потом все мажу ласьёном с мумие и маслом апельсина и лимона.Просто я в отличии от вас есче и с растяжками борюсь,у меня хуже))
• SHARK84 24.02.12 13:00

  ответ для: Галюсик)

  
  я тоже рожала. может у меня как говорят “кость тяжелая“, тоже обертывание делаю и массаж кофе, а то у меня был сплошной целлюлит, вот за недельку лучше стало.
• SHARK84 24.02.12 12:57
  
  девченки, всем большое спасибо. я стала увереннее в себе, а то очень комплексовала. буду заниматься талией. еще раз всем спасибо.
• Pumа 24.02.12 12:56
  
  самое главное и первое дело - изменить трусы