КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС? КТО НА СКОЛЬКО ПОПРАВИЛСЯ И КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЭТО?

начало

• Samael123 28.02.12 10:48

  ответ для: MarinnaM

  
  Вообще при бросании курить нужно провести интоксикацию организма, а для этого нужно употреблять продукты, богатые антиоксидантами, витаминами, вот витрум в этом и помогает.
• MarinnaM 21.02.12 08:43
  
  Витрум правла помогает, когда бросаешь бросать курить, ведь при бросании все равно идет стресс для организма, нужна дополнительная помощь, вот они и есть та самая помощь, если бы не они, то может я бы и не бросила курить.
• Salimi 17.02.12 09:50
  
  У меня муж сейчас бросает курить, тоже витрум пьет, говорит правда помогает, как-то сил он ему придает, что ли))
• Samael123 14.02.12 10:16
  
  Я когда бросала курить, то пила витаминный комплекс витрум, во-первых он нормализует обмен веществ, во-вторых помогает вывести всю гадость из организма, полученную при вдыхании никотина, так что я в весе не набрала))Да и вообще он придает сил, чтобы не соскочить))
• Zhenya_mif 13.02.12 23:53
  
  я бросила месяц назад, пока прибавила о кг.Только поползет цифра вверх-резко спорт, диета. Буду решать проблему по мере поступления))))
• А я та самая, 12.02.12 22:56

  ответ для: -Ksunya-

  
  спасибо за совет!
• -Ksunya- 12.02.12 22:30
  
  тут дело не только в том, чтобы не есть вместо того, чтобы курить, после отказа от курения метаболизм в организме заметно уменьшается и в вашу норму придет не скоро, а за это время вы успеете набрать, поэтому нужно отказаться не только от перекусов, но и не допускать нарушений стула и запоров. ну пить кефирчики, есть сухофрукты и что там еще помогает, я к сожалению узнала о метаболизме, когда ко мне прилетели +2кг)) их потом убрать очень сложно, поэтому лучше не допустить. удачи вам!
• А я та самая, 12.02.12 22:18

  ответ для: GERMEDA

  
  ого значительная прибавка
• Полина_Бертрам 12.02.12 20:06
  
  Предотвратить легко - не есть всё подряд.
• GERMEDA 12.02.12 19:53
  
  мой преподаватель, женщина , бросила курить лет 5 назад и стабильно держит вес с прибавкой в кило 10...
  думаю стоит просто правильно питаться, побольше овощей
  удачи!
• А я та самая, 12.02.12 19:32