ЕСТЬ У КОГО-НИБУДЬ ДОМА ВЕЛОТРЕНАЖЕР? СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ НА НЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ? ЕСТЬ ЛИ ТОЛК ОТ НЕГО?

начало

• Облако91 25.01.12 02:38
  
  не накачаете вы от него мышцы и от всего остального тоже. что за бред пишут девушки - я боюсь перекачаться, у меня будут огромные мышцы... да нету, НЕТУ в вас столько тестостерона, что бы вы перекачивались, вроде все взрослые, умные люди, а элементарной биологии не знают... по теме - велотренажер действительно хорошая вещь если только на нем заниматься, а не использовать как вешалку. и тренироваться на нем надо не 3 минуты на последнем режиме, а 20-30 на втором или третьем, тогда будет толк.
• koketka1207 25.01.12 02:19
  
  Девочки, спасибо за советики, у меня есть велотренажер стоит как и у многих в качестве вешалки, муж занимается на нем в основном.А я ленюсь, на нем заниматься, может к лету сяду..
• **жду чуда** 24.01.12 19:23
  
  у меня есть, но я о нём часто забываю и ещё чаще мне просто лень
• linda88 24.01.12 19:14
  
  не советую, я так ляшечки себе перекачала
• Valerja603 24.01.12 19:03
  
  отличная вешалка))
  если серьезно- толка от него я не чувствую, если в плане подтянуть мышцы, это нужно на силовые.
  но в качестве аэробной нагрузки для разгона метаболизма- можно.
• nrpd0ui6ar3x 24.01.12 18:49
  
  Если знать, как правильно заниматься, то толк очень даже будет! Ноги не накачаете на нем, верно “Я у себя одна“ говорит, столько и с такой нагрузкой вы не прозанимаетесь. А общий эффект будет, метаболизм никто не отменял, работают ноги, худеет все. Беда в том, что как monika4 говорит, все тренажеры превращаются в вешалку очень-очень скоро.
• HappyQueen 24.01.12 18:41
  
  раз в 3-4 ГОДА примерно))
  автор не трать деньги,не будешь заниматься)
  лучше абонемент в зал купи
• йа_МеGо_ЗайkА 24.01.12 18:38
  
  Занимаюсь ежедневно по 20 минут для разогрева мышц перед комплексом упражнений. Когда усиленно худела занималась по 1,5 часа на нем. Чтобы сильно накачать ноги нужно ставить на максимальную нагрузку и сидеть на нем по пол дня. Не думаю что вы станете это делать
• Lepera 24.01.12 18:22
  
  у меня есть, занималась, большого эффекта,конечно не было. Но если заниматься часто и с умом, то можно похудеть и подтянуть тело. Я то ленивая)) а еще нельзя на очень тяжелом уровне заниматься,ибо так ноги накачаются сильно.
• monika4 24.01.12 17:55
  
  у меня есть вело тренажер,дорогой,много функций. а сейчас у него одна функция --вешалка моих вещичек.занимаюсь редко.ажиотаж уже прошел. хотя хорошая вещь.