ДЕВОЧКИ, КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС ЗАНИМАЛСЯ ИЛИ ЗАНИМАЕТСЯ ЗУМБОЙ, РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ ВИДЕ ФИТНЕСА?

начало

• ДоУжасаКрасивая 10.01.12 20:59

  ответ для: Natalia2507

  
  

  Natalia2507 писал(а): да, это опасно, лучше в спортзал, тем более это совсем не дорого

  ага..к сожалению у нас в городе нет занятий зумбы
• Natalia2507 10.01.12 20:57

  ответ для: ДоУжасаКрасивая

  
  да, это опасно, лучше в спортзал, тем более это совсем не дорого
• ДоУжасаКрасивая 10.01.12 20:49

  ответ для: Natalia2507

  
  

  Natalia2507 писал(а): я раньше шейпингом под видеокассету занималась, но это не очень удобно-в моей комнате места маловато, а в зал так и хочется заглянуть всем и посмотреть, а мне это не нравится, а вот в группе думаю самое то будет

  я тоже так раньше занималась...счаз проше-нет времени на тренажерку-в комнате с ноутом...и йогой..там особо не разгуляешься...а вот зумбой и правда лучше в зале..я вот когда дома пробовала,цветок снесла
• Natalia2507 10.01.12 20:46

  ответ для: ДоУжасаКрасивая

  
  я раньше шейпингом под видеокассету занималась, но это не очень удобно-в моей комнате места маловато, а в зал так и хочется заглянуть всем и посмотреть, а мне это не нравится, а вот в группе думаю самое то будет
• ДоУжасаКрасивая 10.01.12 20:40

  ответ для: Natalia2507

  
  судя по движениям бока убирает...ноги подкачивает....да и сами движения ритмичные...быстро весм сбросите..правда я вот позанималась пошаговыми на ютьюбе и поняла что мне еще не скоро так же быстро двигаться как тренерам
• ДоУжасаКрасивая 10.01.12 20:37

  ответ для: Natalia2507

  
  чтоблы отправить комуто сообщение,нажмите на зеленую коробочку рядом с ником
• Natalia2507 10.01.12 20:09
  
  спасибо))) просто видео-это видео, да и в статьях все шикарно пишут, а вот какие ваши ощущения после занятий, да и как фигурку помогает подтянуть-вот что мне интересно
• ДоУжасаКрасивая 10.01.12 14:24
  
  в я недксе введите зумба скачать бесплатно..мне много ссылок вылезло...там же и описание что это такое
• oligarsha 10.01.12 14:24
  
  Я зумба занимаюсь, в фитнес-центре. После первого занятия ушло грамм 700, потом конечно меньше уходить стало,но я после него ,как выжатый лемон, прикольная штука, вроде и весело даже на занятиях))) и пользу приносит
• busi4ka 10.01.12 14:21
  
  Девочки, ну вы все прям как из деревни приехали! На ютубебе в поиске введите zumba и все увидите сами
• busi4ka 10.01.12 14:18
  
  Я хожу на зумбу в фитнес-центр. Это что-то среднее между танцем и аэробикой под латино-амреканские, хип-хоповые и клубные песни (у нас это от инструктора зависит - кто как это видит). Мне очень нравится - энергичные такие занятия, бока очень быстро ушли
• made in heaven 09.01.12 23:24
  
  впервые слышу если честно