вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОПЯТЬ НАЛОПАЛАСЬ НА НОЧЬ. А КАК ВЫ СПАСАЕТЕСЬ ОТ ВЕЧЕРНЕГО ОБЖОРСТВА? ЕСЛИ НЕВМОГОТУ, ЧЕГО ЕДИТЕ?

А как вы спасаетесь от вечернего обжорства или его у вам нет?
А еслиневмоготу, чего едите?

следующая тема»
регистрация»

автор: Mellani, 08.01.12 00:06 все темы»
комментарии: +88, просмотры: +3869
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: Дикая киска


    Дикая киска писал(а): а вы как-то разрабатывали методику или само по себе так?

    само по себе

  • ответ для: богиня Лета


    +1

  • самоконтроль. Больше никак,к сожалению. Или держать в холодильнике мандарины:от них настроение поднимается и по калориям не так много выйдет,если штуки три слопаешь

  • раньше еле справлялась с вечерним голодои... пила чай, либо что-нибудь кисломолочное) сейчас такой проблемы нет) и есть особо не хочу и в руках себя могу держать если надо) хотя раньше была тем ещё любителем поесть) так что те, кто не может справится с голодом и постоянно срывается - не отчаивайтесь)) и тут кстати девушка одна писала, что не стоит отказываться от завтрака... это тоже правда. если утром поесть, то вечером нет такого аппетита... и как-то можешь утешать себя мыслью, что утром ты съешь всё, что хочешь)

  • Ем йогурт)

  • если невмоготу ем или пью что-нибудь некалорийное - кефир, чай, фрукты

  • ответ для: Mellani


    к этому нужно привыкать просто..например у меня мама ест перед сном..часаов в 11-12 хлеб с мясом,колбасу, даже сало или селедку...полнейший ппц прсто...а потом фрукт типа банан..но никогда в жизни не будет завтракать..только ближе к обеду что-то непременно мучгное!
    вы знаете какой она мне придает стимул!
    а еще муж сестры которому 27 лет при весе 100 кг. он ест прямо перед сном что-то жирное,колбасы,полпачки масла,сыр и суп может,потом чай с полкило печенья и конфет и эты жирная свинья потом сразу ложится спать! фууууууу ...как я на него смотрю..все..это суперстимул!

  • ответ для: богиня Лета


    а вы как-то разрабатывали методику или само по себе так?

  • ответ для: Дикая киска


    у меня уже за 2 года такая сила воли...например мама ест вкуснющую пироженку, и мне предлагает, но я спокойно отказываюсь, и у меня даже не возникает желания сьесть ее(пироженку)

  • ответ для: богиня Лета


    Я преклоняюсь перед вами, правда, редко испытываю уважение к человеку, но это именно тот случай.

  • кефир чайной ложкой ем. или кофе горячий.

  • ответ для: elvira26


    elvira26 писал(а): встаю с утра-ст. воды, зарядка хотя бы 5 минут и потом достаю все все из хол-ка, варю кашу, яйцо, сыр, колбаску могу если есть 1 кус., хлеб иногда..потом чай с творогом, сладкое обяз-но..короче все достаю и неважно ем я это или нет.. потом какой-то фрукт..а потом и обед..потом полдник и легкий белк. ужин..вот так не захотите жрать на ночь ни за что!

    ого.. .круто
    _______
    Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 71
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? » 5
тема содержит фото я решила устроить чит мил» 15
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 17
18 переписка с интернет знакомым зашла тема об отношениях короче его п» 11
вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?»
жена избила просто так.» 17
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе?» 21
насколько важно для человека»
в каких крупных городах россии вы побывали?»
если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить » 18
вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно?» 11
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 8
вас предавали подруги?» 9
что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве» 1
тема содержит фото вам нравится даутцен крус ? я ее считаю почти идеалом красоты.» 19
тема содержит фото он хочет мне понравиться?» 34
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 22
вы часто нервничаете?» 13
какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? » 5
тема содержит фото с днем рождения меня!» 5
тема содержит фото реально ли мне хоть немного добиться такой же талии как у девушки?» 5
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 20
ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер» 8
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 34
вы часто можете пригубить?» 8
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 8
скрыть есть возможность скрыть? скрыть комментарии в инст от подписчик» 2
тема содержит фото у кого какой маникюр ?» 7
дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?» 14
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 26
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 5
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 24
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 17
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 22
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 14
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят?» 7
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 27
почему вальтер богат? и начальник?» 31
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 35
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 12
что вы стесняетесь делать при муже? » 6
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 39
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 32
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у ди-д» 6
тема содержит фото как вам фото?» 4
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 20
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 16
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 43
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 11
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 20
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 25
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 12
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 18
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 35
вам нравится вид ваших пяток? они красивые? » 6
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 18
как бы вы себя вели с коллегой? если последний раз видели её в четверг» 1
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 17
вальтер в отпуске? как думаете? давно его не видела тут. » 10
как считаете, вальтер в отпуске?» 13
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 16
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 13
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 21
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 27
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 44
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? » 9
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 46
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 47
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 32
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 26
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 21
в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? » 12
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 27
а где света? она же тухес» 7
тема содержит фото как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей» 43
сколько у вас трусов? и какие? с кружевом или без? как часто покупаете» 15
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 28
тема содержит фото я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них» 3
вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? » 6
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 32
вы делали ремонт в съемном жилье? » 29
у вас длинный или короткий торс?»
вам нравится имя илларион? » 14
какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр» 1
сможете быстро выговорить? » 7
вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко работать» 6
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. » 10
тема содержит фото почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн» 4
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 16
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 20
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 8
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 24
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 23
покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. » 16
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 17
тема содержит фото вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? » 11
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru