вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПЕРИОД ЖАЛЕНИЯ СЕБЯ И ПОБЛАЖЕК ЗАКОНЧИЛСЯ. УЖЕ НЕДЕЛЮ ДЕРЖУ СЕБЯ В РУКАХ: КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ЧАСУ БОДИФЛЕКС, КУШАЮ 3 РАЗА В ДЕНЬ. ДЕВЧОНКИ, ПОДЕЛИТЕСЬ, КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ? КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ И КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА?

ЗНАЮ ЧТО Я ДАЛЕКО НЕ ПЕРВАЯ ЗАВОЖУ ТАКИЕ ТЕМЫ....но период жаления себя и поблажек закончился...что могу сказать,в общем после родов поправилась на 13 кг,еще 2 наела за последний месяц...это спасибо сериалам от нечего деланья и мясным вкусняшкам которые готовила мужу...муж у меня военный и часто нет дома,так что доступ к холодильнику свободный,вот так вот смотрю и кушаю,от скуки...но теперь нет...уже неделю держу себя в руках и почему то пока легко и весело,каждый день по часу бодтифлекс,кушаю 3 раза в день,но вечером стараюсь немного основного блюда,а добиваю фруктами или салатиком из капусты,или помидорки,огурчики...ДЕВЧОНКИ ХУДЕТЬ СОБИРАЮСЬ НЕ СПЕША,КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ,КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ,КАК УБИРАЕТЕ ЦЕЛЛЮЛИТ...МОЖЕТ КАКИЕ ТО КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ПЬЕТЕ!!!!!!??????ЖДУ ОТЗЫВОВ

следующая тема»
регистрация»

автор: Ledi Alisa, 30.11.11 01:27 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +1050
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.
    спасибо))))я просто тоолько о баночном слышала,но он мне не подходит

  • ответ для: Ledi Alisa


    по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!
    а что за массаж???

  • ответ для: Ledi Alisa


    в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!

  • сегодня кушала...ну так как встаю поздно,в 11 то обедала до 12 часов яичницей и кофе...ела грейпфрут примерно в 3 часа дня,потом ужинала в 5 салатом из помидорчика,перчика болгарского,огурчика,китайской капусты,все приправлено ложкой масла и уксуса яблочного....сейчас съем памеллу и все....и совершенно не голодная

  • еще 1,5 кг долой
    ))))))))))))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): потому что сахар в них
    кислые фрукты и яблоки мне эндокринолог посоветовала,я то красные яблоки и бананы не ем)))если вес уходит думаю я на правильном пути)

  • ответ для: Ledi Alisa


    потому что сахар в них

  • кстати в таком режиме я за неделю скинула 3кг...и я счастлива))))отвесы сааамый большой стимул идти дальше)))) ХОЧЕТСЯ И ПЕТЬ И ТАНЦЕВАТЬ)))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): фрукты на ужин не очень хорошо.. у меня 6 день - единственное,чего пока добилась минус пру см и немного веса,кг меня не пугают,так как всего 100г жира уходит в сутки,ну и после 19 не кушаю.
    а почему не хорошо....мне они аппетит сбивают,мне хватает одного зеленого яблока или грейпфрута и все,бывает просто стакан чая зеленого!!!!

  • ответ для: Ledi Alisa


    Спасибо!!!

  • ответ для: Acril


    и спокойной вам ночи))))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все »
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 26
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 65
как применять ,что не нравлюсь мужчине?» 2
что у вас на завтрак понедельника?» 4
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 46
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 18
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 6
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 35
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 9
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 8
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 11
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 55
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 22
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 48
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 75
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru