вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПЕРИОД ЖАЛЕНИЯ СЕБЯ И ПОБЛАЖЕК ЗАКОНЧИЛСЯ. УЖЕ НЕДЕЛЮ ДЕРЖУ СЕБЯ В РУКАХ: КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ЧАСУ БОДИФЛЕКС, КУШАЮ 3 РАЗА В ДЕНЬ. ДЕВЧОНКИ, ПОДЕЛИТЕСЬ, КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ? КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ И КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА?

ЗНАЮ ЧТО Я ДАЛЕКО НЕ ПЕРВАЯ ЗАВОЖУ ТАКИЕ ТЕМЫ....но период жаления себя и поблажек закончился...что могу сказать,в общем после родов поправилась на 13 кг,еще 2 наела за последний месяц...это спасибо сериалам от нечего деланья и мясным вкусняшкам которые готовила мужу...муж у меня военный и часто нет дома,так что доступ к холодильнику свободный,вот так вот смотрю и кушаю,от скуки...но теперь нет...уже неделю держу себя в руках и почему то пока легко и весело,каждый день по часу бодтифлекс,кушаю 3 раза в день,но вечером стараюсь немного основного блюда,а добиваю фруктами или салатиком из капусты,или помидорки,огурчики...ДЕВЧОНКИ ХУДЕТЬ СОБИРАЮСЬ НЕ СПЕША,КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ,КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ,КАК УБИРАЕТЕ ЦЕЛЛЮЛИТ...МОЖЕТ КАКИЕ ТО КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ПЬЕТЕ!!!!!!??????ЖДУ ОТЗЫВОВ

следующая тема»
регистрация»

автор: Ledi Alisa, 30.11.11 01:27 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +1059
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.
    спасибо))))я просто тоолько о баночном слышала,но он мне не подходит

  • ответ для: Ledi Alisa


    по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!
    а что за массаж???

  • ответ для: Ledi Alisa


    в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!

  • сегодня кушала...ну так как встаю поздно,в 11 то обедала до 12 часов яичницей и кофе...ела грейпфрут примерно в 3 часа дня,потом ужинала в 5 салатом из помидорчика,перчика болгарского,огурчика,китайской капусты,все приправлено ложкой масла и уксуса яблочного....сейчас съем памеллу и все....и совершенно не голодная

  • еще 1,5 кг долой
    ))))))))))))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): потому что сахар в них
    кислые фрукты и яблоки мне эндокринолог посоветовала,я то красные яблоки и бананы не ем)))если вес уходит думаю я на правильном пути)

  • ответ для: Ledi Alisa


    потому что сахар в них

  • кстати в таком режиме я за неделю скинула 3кг...и я счастлива))))отвесы сааамый большой стимул идти дальше)))) ХОЧЕТСЯ И ПЕТЬ И ТАНЦЕВАТЬ)))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): фрукты на ужин не очень хорошо.. у меня 6 день - единственное,чего пока добилась минус пру см и немного веса,кг меня не пугают,так как всего 100г жира уходит в сутки,ну и после 19 не кушаю.
    а почему не хорошо....мне они аппетит сбивают,мне хватает одного зеленого яблока или грейпфрута и все,бывает просто стакан чая зеленого!!!!

  • ответ для: Ledi Alisa


    Спасибо!!!

  • ответ для: Acril


    и спокойной вам ночи))))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как попросить вернуть долг?»
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 41
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 8
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 6
смотрите такие сериалы? » 10
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 24
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 21
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 15
почему с возрастом портится фигура? » 16
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 7
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
чувствуете приближение осени? » 14
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 33
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 12
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 30
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 40
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 19
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 52
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru