Одна из самых красивых женщин мира, 45-летняя итальянская звезда выглядит просто потрясающе — высокая, с соблазнительными формами, чистой светлой кожей — она ошеломляет всех, кто ее видит. Моника Беллуччи благодарит за свою внешность родителей и природу и считает себя старомодной в том, что касается канонов красоты. Она утверждает, что большинство актрис слишком худые и поэтому очень далеки от реальных женщин.
Хотите быть такой же привлекательной, как Моника? Есть несколько секретов.
Отношение к себе
Концепция красоты от Моники Беллуччи гласит: «Красоту невозможно втиснуть в рамки и ограничить правилами, у нее нет законов». Этот постулат отражен в ее стиле. Она не худышка-модель, глядя на которую, возникает сомнение, что она когда-либо принимала пищу. Формы Моники округлы и соблазнительны, и актриса гордится этим.
Обратите внимание на отношение Моники к внутреннему и внешнему содержанию женщины. Актриса уверена: красота ничто без внутреннего содержания. Беллуччи говорит на трех языках, обожает читать художественную литературу и понимает язык глухонемых (действительно редкое, особое умение).
Примите себя и определите свой собственный смысл красоты. Как отмечает Беллуччи, «Я чувствую себя комфортно в своем теле и с самой собой, но не потому, что я красива. Просто я живу той жизнью, которая мне нравится». Ощущать себя гармонично внутри и снаружи — ключ к тому, чтобы быть привлекательной, по мнению актрисы.
Любите себя. Смотреть в зеркало без критики — это искусство, но это именно то, чему стоит научиться в любом возрасте. Внутреннее спокойствие и уверенность — это то, что большинство людей находят привлекательным. Беллуччи говорит об этом так: «Красота — это не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете».
Следуйте простым рецептам. Моника утверждает, что она не слишком любит придерживаться диет, а также не особенно увлекается косметическими средствами и макияжем. Она использует ванильное масло для ухода за телом, лимон для массажа кожи, избегает обрезного маникюра и обожает пасту. Простота — это ключ к ее стилю.
Будьте красивой в любом возрасте. В 45 лет многие женщины пытаются устранять недостатки внешности хирургическим путем. Но не Беллуччи. Она абсолютно естественна и счастлива этим. Ее внешность красноречивее всяких слов говорит о том, что на самом деле значит натуральная красота.
Диета
Моника не любит диет, но старается контролировать порции. Суть такого питания в том, что можно есть любые продукты и блюда, но ограничивать себя в их количестве. Огромный плюс — вы ничего себя не лишаете и не чувствуете себя обделенной. С другой стороны, необходимо строго следить за объемами съеденного и составом своего рациона, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Большинство из тех, кто контролирует порции, ест здоровую пищу, но иногда могут позволить себе и «вредности», главное, чтобы их было совсем чуть-чуть. Когда Монике необходимо сбросить вес для роли, она ест мясо, рыбу и овощи.
Забота о фигуре
Моника утверждает, что она не занимается никакими особенными упражнениями, но обожает плавание и старается использовать любую возможность для такой физической активности.
Внимание на губы!
Единственный «фетиш» макияжа Моники — это помада. Актриса любит нейтральные и матовые оттенки, но иногда красит губы в ярко-красный цвет — это напоминает ей о бабушке, которая наносила такую помаду, когда шла в церковь, даже когда была очень старой женщиной. Это любимая картинка из детства Моники, она говорит о том, что даже в зрелом возрасте бабушка стремилась быть привлекательной. Полные губы легко иссушиваются, и поэтому Моника заботится об их увлажнении.
Источник:feelgood.com
вход
начало
