вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЖНО ЛИ СБРОСИТЬ 10 КГ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ К 5 ИЮЛЯ?

Пошла я вчера в магазин за купальником и прочей фигнёй для пляжа, ведь уже лето и скоро я со своими близкими подругами улетаю в Турцию на отдых. Знаю, Турция - не лучший курорт, но всё равно ПОЛУЧИЛОСЬ достать путёвки в Сидэ , в 5звёздочный отель. Но сейчас не об этом...
Дело в том, что когда я примеряла купальник моей мечты 40 размера(я всегда была худышкой), ОН МНЕ ОКАЗАЛСЯ НЕМНОГО МАЛОВАТ!!!прилось брать аж 46........................................
Но это только начало. я примерила прикольный сарафан, штук 10 фубголок 40 размера. И тоже оказались малы.........
В итоге я ничего из одежды не купила, а после неудачной примерки пошла в спорттовары. Вижу, стоит велотренажёр. Расспросила обо всём продавца. И СРАЗУ КУПИЛА!!!
Привезла домой вчера вечером, слава богу магазин рядом и собрала одна . Собрать то легко, но вот как села я крутить педали, покрутила 1 час и легла спать..............................................
Вот уже встала, сегодня - утро 31 мая. И не могу понять, велотренажёр то сам предназначен для похудения?????????????Могу ли я на нём сбросить к 5 июЛЛЛя килограм 10? А то на пляж уже лететь 6 числа ИюЛЛЛя.
Кстати, вот мой велотренажёр

следующая тема»
регистрация»

автор: НИКТО333, 31.05.11 10:45 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +2461
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • конечно 10 кг это чистая утопия, даже при условии жесткой диеты-маловероятно, ставьте перед собой реальные задачи, думаю 5кг можно, если вы еще и в питании будете себя ограничивать, калории считать, на ночь не есть и т.д. А на велотренажере можно подтянуть ножки-попу если крутить с отягощением.

  • думаю, что кг 5, если не будете есть мучное, сладкое, жирное. И добавите к велотренажеру еще какие-нибудь упражнения. А я бы купила эллиптический тренажер. Когда занималась в кардиозале несколько лет назад, на него всегда была очередь, а велотренажер простаивал

  • нет, 10 кг точно не сбросите
    может, килограмм-полтора...
    выносливости прибавится, конечно

  • велотренажер малоэффективен, я год крутила педали, но особых внешних изменений не заметила, разве что выносливость развила.

  • Ну не знаю,не знаю....10 кг за месяц....Не,ну если вы на нем целый день сидеть будете...Хотя если ограничить питание и добавить физ.упражнения,может и получится! В любом случае - удачи

  • Если будете усердно заниматься,то можно.

  • если просматривайте эту тему, напишите коммент

  • отвечаем

  • Конечно сможете, можно в довесок к этому побегать на улице, дома пресс покачать, приседания, отжимания, ведь и дома можно нормально заниматься, главное не ленится
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 11
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 3
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 9
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 9
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 7
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 15
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 28
вы когда-нибудь были в настоящем казино? как там? » 11
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 23
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 8
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 16
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 50
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 14
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 6
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 29
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 11
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 13
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 5
что способно растрогать вас до слез? » 12
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 9
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 11
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 4
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 7
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 3
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 29
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 19
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
как ваш вторник? денёк задался? » 6
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 16
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 12
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 8
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 3
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 8
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 4
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 15
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 30
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 35
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 40
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 1
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
что больше любите картошку или макароны? » 25
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 89
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru