ПОДСКАЖИТЕ ВКУСНЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА.

начало

• NASY-000 27.03.11 11:20

  ответ для: opsyfresh

  
  спасибо огромное за рецепты)
• opsyfresh 26.03.11 23:40
  
  можно капусту потушить с томатами в соб.соку(+томат.пасту 1.чл.)и сладким перцем+зелень.или кур.грудку+гречка+грибы+лук в горшочке.испанскую поэлью(покупную).Щи.суп с фрикадальками(мясо кур.грудки измельчить и смешать с 1ч.л магги для котлет)+капуста+сладкий перец(или томаты еще добавить)
  десерт я себе такой делаю:творог(0%),50мл кефира+1ч.л.клетчатки,ванилин,1-2 клубнички(заморож или консервир-й)и иногда с сахзамом
• Yashechka81 26.03.11 21:12

  ответ для: ЕЕлена

  
  Я делаю без гренок ))
• Kатюня1922 26.03.11 20:10
  
  я обожаю грибы с рисом. Грибочки (шампиньоны) запекаю в духовке, рис варю.
  у меня ни этом блюде вес хорошо уходит
• ЕЕлена 26.03.11 20:04
  
  Заправка для салата : любой мягкий творог низкокалорийный. Если просто - походе на сметану. Добавляя соевый соус, лимон, хрен, горчицу, маринад от маринованных овощей (я добавляю от маринованной морской капусты или имбиря, жидкость от консервированного горошка) или сочетая эти добавки можно каждый раз получать разный соус.
  Можно также творог растереть с мягкими овощами (например помидором или томатной пастой, мне еще с зеленым горошком нравиться) или мелко нарезанными крабовыми палочками (можно наверно блэндере смолоть).
  Короче вариантов много - и любой продукт под разными соусами - это уже разные блюда.
• ЕЕлена 26.03.11 19:55

  ответ для: Yashechka81

  
  Как это в нем калорий мало. Там лук жариться. Гренка с сыром.
• vinsena 26.03.11 18:13

  ответ для: NASY-000

  
  много его вариаций есть.
  не знаю,как он называется.
  но вкуснячий
• NASY-000 26.03.11 18:07

  ответ для: vinsena

  
  не когда о таком не слышала)) спасибо!!
• vinsena 26.03.11 18:06
  
  сегодня салатик делала: за основу много пекинской капусты, туда добавить вареное мясо (в идеале-курицу), кукурузку(или ананас. или и то и то), вареное яйцо, сок лимона и немного низкокалорийного майонеза. еще можно сухарики(немного), зелень и т д....
  главное:побольше низкокалорийной капусты
• NASY-000 26.03.11 17:08

  ответ для: Yashechka81

  
  Спасибо) сегодня попробую)
• Yashechka81 26.03.11 17:07

  ответ для: NASY-000

  
  Тогда свари себе супчик луковый по французски,и вкусно и калорий мало Рецепты супа посмотри в гугле,так их много,только я без сухариков делаю))))
• NASY-000 26.03.11 17:03

  ответ для: Yashechka81

  
  Спасибо) но я это делаю часто) тоже очень люблю)