КТО ПОСТИТСЯ, КАК ВАМ ЭТО УДАЕТСЯ? Я УЖЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОЧАРОВАЛАСЬ В СЕБЕ И СВОИХ СИЛАХ. СЕЙЧАС ПОСТ, А Я ЕМ ВСЕ ПОДРЯД.

начало

• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 23:42

  ответ для: ЛогичскаяЦепочка

  
  к сожалению, это не каждому под силу!
• ЛогичскаяЦепочка 19.03.11 23:27
  
  я себя психологически так настраиваю что мне мяса вообще не хочется в пост
• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 22:47

  ответ для: Просто Галка

  
  кому то везет.
• Просто Галка 19.03.11 22:44
  
  У меня приятельница похудела за 1 свой пост (сейчас она их ВСЕ соблюдает) на 15 кг! Причем не скажу, что очень напрягалась. Ест переодически и сухарики, и чипсы, и другую ерунду... Видимо просто мне не идет такая еда. Но я спрятала весы и хочу поститься до Пасхи!!!
• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 22:37

  ответ для: Просто Галка

  
  у меня такое впечатление, что вам не везет, так как в пост все худеют, а вы наоборот. но если в себе разбираетесь, то оно этого стоит!
• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 22:34

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  спасибо!
• Просто Я ЗВЕЗДА! 19.03.11 22:32

  ответ для: dgp6zmp8aoxr

  
  Удачи Вам!
• Просто Галка 19.03.11 22:31
  
  Самое главное - настрой. Я несколько раз пыталась соблюдать пост, но видимо не мое время было. Ограничение в еде - ерунда по сравнению с очищением души. От мяса, молочки, яиц и рыбы отказаться можно сравнительно легко, а вот не злиться, не сквернословить, не обижаться, не смотреть гадкие фильмы, не читать плохие книги и т.д. - это намного сложнее!!! Мне очень тяжело осознавать свои поступки и мысли. Точнее тяжело от того, что я понимаю как никогда свою неправоту. Главное понять себя и раскаяться в своих дурных поступках.
  Питание в пост может быть очееенььь разнообразным. Супы (я очень люблю сейчас делать суп-пюре, мои мужчины даже не замечают, что там мяса нет), каши (овсянка на воде с вареньем, а завтра будет гречка с грибами и луком), овощные блюда (рагу, салаты, тушеные овощи и др), даже сладкого дофига - халва, мармелад, мед, варенье, джем, кисель и МНОГОЕ другое!!! Вообще в пост ограничивают и количество приемов пищи. По будням можно кушать 1 раз в день. Но это для священников и монахов, мирские питаются чаще. Я вот только 1 неделю ела 1 раз в день и сыроедение. Сейчас в будние ограничиваю потребление масла, но ем 3 раза.
  Кстати, за первую неделю поста я поправилась на 500 гр. Это с учетом питания 1 раз и только сыроедение (овощи и фрукты без термообработки и масла). Вы к такому готовы?
  П.С. Я никогда и не соблюдала пост до конца, потому как поправляюсь. Но раньше я картошку ела много, хлеб и т.д, а сейчас почти ничего не ем, а все равно пухну. Видимо овощи не мое. Я на мясе худею... Ну ничего, вот пост закончится и сяду на диету
• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 22:30

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  я атеистка, но поститься попробую!
• Просто Я ЗВЕЗДА! 19.03.11 22:25

  ответ для: dgp6zmp8aoxr

  
  если вы первый раз, тогда установите для себя какие-то правила. Например, только два дня в неделю кушать запрещенное.
  Или исключить всё,кроме двух продуктов.
  или же наоборот, кушать всё, кроме нескольких продуктов.
  Ведь по-настоящему соблюдать пост,надо не только правильно питаясь, но и в церковь ходить (вроде тоже несколько дней в неделю).
• dgp6zmp8aoxr 19.03.11 22:20

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  я не могу. если я недоедаю, то это происходит дней так 5 максимум, потом срываюсь и ем все подряд - организм ведь требует!
• Просто Я ЗВЕЗДА! 19.03.11 22:17
  
  я соблюдаю пост уже...третий год.
  не знаю как удаётся, просто в мозгу чёт клинит и всё,норуль)))
  хотя,перед постом я специально наедаюсь)))