КТО СО МНОЙ НА СТРОГУЮ ДИЕТУ НА НЕДЕЛЮ? А ПОТОМ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Хомячка26 22.02.11 16:43

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  не знаю...я наверное глупость сделала-после диеты сорвалась и объелась очень сильно...после чего три дня возвращалась к достигнутому,за вечер три кило нажрала;((((((
  ...Сегодня наконе вернулась:)стараюсь просто мало есть и до 18 часов:)
• Puss-N-Boobs 19.02.11 01:35

  ответ для: Хомячка26

  
  А какие у тебя объемы в конце диеты были? Сегодня измерилась, талия с утра 69, бедра 91, окружность бедра 53. Что то не густо как то все похудело. Но хоть отвес, 52 кг Вчера на воде как то не оч день выдался, слабость, мысли о еде, с желудком фигня какая то. А что может помочь от слабости? Кстати, я думаю что нужно из нее выходить так: 1й день где то 700-900 ккал, второй 900-1000, и дальше постепенно довести до нужного кол-ва ккал, плюс увеличить физ.нагрузку
• Хомячка26 17.02.11 22:16

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  Классно!!!=)))а я уже заканчиваю и продолжать буду,на подсчёте калорий и череде разгрузочных дней:) разные попробую,какой приятнее и эффективнее:)
  а слабости нет,мне кое-что помогает;)
• Puss-N-Boobs 17.02.11 18:11

  ответ для: Хомячка26

  
  Ого, еще и ужесточила?? И как эффект? Слабости нет? Я отсидела сегодня нормально на твороге и фрутоняне, час танцев, вес пока 53. Послезавтра после водички точно снизится Мне кстати еще интересно, как из нее выходить? Я думаю буду просто правильно питаться и не есть после 5, плюс пару раз в день разгрузка на кефире или молокочае.. И еще вес уйдет))
• Хомячка26 16.02.11 23:05

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  да,но я немного изменила эту диету,в сторону ужесточения;)сегодня только сок без сахара пила,1 пачку;)а фото в моих дневниках!а я уже 48.800:))
• Puss-N-Boobs 16.02.11 18:33

  ответ для: Хомячка26

  
  Кста, фотки почему то не нашла
• Puss-N-Boobs 16.02.11 17:57

  ответ для: Хомячка26

  
  Бинго! Я сегодня снова приступила, и первый день прошел на ура правда выпила всего 400 мл молока, но денек занятой выдался, некогда было положенные 600 допить Плюс 1,5 часа танцев. И, как ни странно, при том что спала сегодня 3,5 часа самочувствие отличное, настроение тоже, а силы хоть отбавляй А у тебя как дела? У тебя же уже шестой день получается..
• Ягодка* 16.02.11 14:53
  
  “2 недели я не ела, умерла и похудела“
  Я с Вами! неделю только вода, зеленый чай и кефир*
  100% поможет, уверена, тк 3 дня так сидела и результат супер!
• Хомячка26 15.02.11 18:43

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  у меня вес как-то,стоит-стоит дня 3-4,потом раз-минус 1 кг;)я в своём последнем дневнике выложила фото себя в начале диеты,зайди посмотри;)
• Puss-N-Boobs 14.02.11 14:18

  ответ для: Хомячка26

  
  Ух ты, всего 4 дня и на 5 см? Офигенно!! у меня талия 68, но это вечер утром думаю 67 будет!
• Хомячка26 14.02.11 11:42

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  Привет,диету продолжаю,вчера отвеса не было никакого,но я внешне похудела,даже штаны стали отвисать,так что подумала-может объёмы ушли вместо веса?измерилась,да,почти по 5 см,талия стала 65,попа 82,вот только бедро так и осталось 50...
  А сегодня ещё отвес есть,минус килограмм,теперь я 49!=)))))
• Puss-N-Boobs 13.02.11 06:45

  ответ для: Хомячка26

  
  Ого на 3 кг в неделю похудеть за счет жира это просто супер отвес может и будет А два пальца в рот конечно не надо так делать, или тем более злоупотреблять.. Ну что, ты продолжишь диету или пока отложишь?