СЛАДКОЕЖКИ! КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ СО СВОЕЙ СЛАБОСТЬЮ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ?

начало

• ТвояПсихФантазия 19.01.11 20:34

  ответ для: Lele4ka163

  
  

  Lele4ka163 писал(а): только питьевой йогрут.маленький и муннеле.но думаю что это можно не считать ещё хочу отказаться от колбасы,сосисок

  
  это правильно,конечно! сосиски - зло!
  а я вот чё сегодня придумала,когда муж уминал шоколаный мусс! и всё это вытворял при мне! я добавила в обезжиреный иогурт ложку какао и немного сахарозаменителя! получилось так вкусно! и не жирно!
• Lele4ka163 19.01.11 17:01

  ответ для: ТвояПсихФантазия

  
  только питьевой йогрут.маленький и муннеле.но думаю что это можно не считать))
  ещё хочу отказаться от колбасы,сосисок))
• 5prskujh9vvg 19.01.11 14:13
  
  я про себя так поняла, что мне от сладкого отказываться нельзя, будет только хуже) Буду стараться себя ограничивать)
• Сластёнка777 19.01.11 13:01

  ответ для: usi94ex6zja5

  
  

  Анечка-Принцесса писал(а): мне тут посоветовали в периоды таких намечающихся срывов есть голой перед зеркалом, много не съешь

  
  круто!надо попробовать!)
• ТвояПсихФантазия 19.01.11 12:49

  ответ для: Lele4ka163

  
  

  Lele4ka163 писал(а): ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! вы должны просто гордиться собой!хочу последовать вашему методуудже 4 дня не ем сладкого

  
  ой спасибочки!
  просто методом проб и ошибок,я нашла для себя оптимальный способ “воздержания“! всё-таки если подходить к проблеме с научной точки зрения,как-то больше уверен в успехе своего гиблого дела!
  а вы 4 дня вообще ничего сладкого не едите? Ни мёда,ни джема,ни сладких иогуртов?
• Lele4ka163 19.01.11 12:45

  ответ для: ТвояПсихФантазия

  
  ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!!
  вы должны просто гордиться собой!))хочу последовать вашему методу)удже 4 дня не ем сладкого)
• ТвояПсихФантазия 19.01.11 12:43

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  

  tanya088 писал(а): Ой, наверное это трудно

  
  а никто и не говорил,что будет легко!
• 5prskujh9vvg 19.01.11 12:42

  ответ для: Lee Jun

  
  ну да, обычно всё это до 6)
  Я уже лет 8 чай без сахара пью, по моему так вкуснее)) Даже если без сладкого)
• 5prskujh9vvg 19.01.11 12:39

  ответ для: ТвояПсихФантазия

  
  Ой, наверное это трудно))
• Lee Jun 19.01.11 08:34

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  ты все это до вечера съедаешь? в принципе нормально - я похоже питаюсь, только чай после каждого приема пищи не пью, только утром и вечером - у меня сейчас вообще нет определенного расписания - с утра воду натощак - зарядка завтрак, потом уже в обед незнаю че буду есть - но то что вечером упражнения - это точно. а я вот сколько пробовала - не могу без сахара....
• Seasweet 19.01.11 00:47
  
  Я на такой схеме - вместо сахара - мед (в день где-то 1-2 ч.л.)в кашу или творог или салат. Никаких печенюшек, конфет, пирожных, зефира из магазинов. Только домашняя выпечка (делать надо чуть-чуть, всем по кусочку, чтобы желания добавить не было). А в кафе и кондитерских и ресторанах пробую только что-то новое. Все сладости поглощать в одиночестве или в компании таких же подруг, долго смакуя, с самым любимым напитком и не ночью. Поверьте, при правильно составленном рационе пирожные/конфеты можно есть каждый день.
  А еще у меня есть любимая кондитерская в 2 километрах от дома.И если напала манька на сладкое - то иду туда пешком и обратно.
• LoLa_79 19.01.11 00:45
  
  к сожалению не справляюсь.. покупаю чёрный шоколад.. наедаюсь и на месяц забываю о сладком...