С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТУ САЙКОВА, ЧТОБЫ В НОЧЬ С 31-ГО ПО 1-Е БЫТЬ КРАСИВОЙ И ГОРДОЙ ЗА СЕБЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Патюша 08.01.11 11:34
  
  Тогда не получилось. Но вот с сегодняшнего дня я опять на ней!
• Патюша 25.12.10 22:16

  ответ для: ANNYSHKITI

  
  Ох, гости навалили и не получилось Но сяду обязательно. Потому что моя подруга за неделю с 67 до 60 на ней похудела. И больше не набирала
• ANNYSHKITI 25.12.10 15:59

  ответ для: Патюша

  
  Отличная диета и не напряжная вроде. Ты села всё таки?
• Lulis 25.12.10 09:09
  
  хорошая диетка..я бы на нее села....
• Патюша 24.12.10 13:07

  ответ для: ANNYSHKITI

  
  вот она
  1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% (это на весь день);
  2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;
  3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;
  4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;
  5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;
  6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);
  7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.
• Патюша 24.12.10 13:05
  
  1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% (это на весь день);
  2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;
  3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;
  4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;
  5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;
  6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);
  7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.
• ANNYSHKITI 24.12.10 13:02
  
  Что за диета?