ПРИВЕТ ВСЕМ. У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС. РОСТ 1.70. ВЕС ПРИМЕРНО 80-85 КГ ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДА И ЗДОРОВЬЕ ПОПРАВИТЬ. ДУМАЮ ПОСИТДЕТЬ НА КАШАХ И СУПАХ. КТО НИБУДЬ ПРОБОВАЛ ТАК ХУДЕТЬ??????
я с такого веса почти за год.ну за 8 месяцев на 64 ушла.Кремлевка.Только не одно мясо есть а правильно питаться.Овощи и фрукты в небольших количествах+творог,мясо отварное