| ||||||
| ||||||
|
начало
-
cанадор 26.10.10 22:56
Ух ты!!! Потрясающе выглядите...можно и не худеть, но если только Вам самой очччень хочется,то потихоньку можно. Вы красавица. -
Vikki93 26.10.10 22:54
вы просто потрясающе выглядите!!! всегда восхищалась такими людьми, вы умница!! если хотите сбросить ещё 5 кг, то сбрасывате) мое мнение, что вы и так прекрасно выглядите) -
Remen 26.10.10 22:53
Суперски выглядите ! Молодчинка ! Мне кажется Вам и так хорошо, но если хочется и подсилу, то почему нет? -
светик0608 26.10.10 22:47
ответ для: aroza83
На здоровье. И не надо торопится, чем медленнее уходит вес, тем лучше. Значит больше шансов потом удержать его. И еще худейте с удовольствием, чем позитивнее будет настрой, тем лучше результат. И если вы не любите вареную морковку или что-то типа этого, то не насилуйте себя. Найдите другой овощ для себя, их сейчас такой выбор. -
aroza83 26.10.10 12:41
ответ для: светик0608
спасибо большое! -
partyзанка 22.10.10 21:44
Это просто АХ-РЕ-НЕТЬ можно!!!
СУПЕР! -
Ice_kiss91 22.10.10 21:03
ваууууууу, какая умничка!!!!!!!!! классно выглядишь..представляю как муж щас оживился..чей ревновать стал!!))) КРАСОТКА, не надо больше худеть!!! -
Цвет Изумруда 22.10.10 17:58
Все гармонично не надо худеть...что то вы увлеклись главное не переборщить -
светик0608 22.10.10 17:32
ответ для: aroza83
Если вам сложно отказаться полностью от чего-то, то и не надо. Просто есть менее жирные аналоги. Например молоко есть 0,5%, сыр 17%, вместо хлеба цельнозерновые хлебцы. С мяса срезайте при готовки видимый жир,с курицы кожу и старайтесь не жарить,а запекать или тушить. Вместо тортика или пирожного можно зефир без шоколада, мармелад или пастилу. Просто после основного приема пищи, как лакомство.Единственное, что я не советую кушать так это майонез и слив. масло.Это просто чистый жир! Растительное масло добавляйте столовой ложкой, а не лейте на глаз. -
светик0608 22.10.10 17:16
ответ для: aroza83
Вы сами говорите, что плотненько. А я кушаю из маленькой тарелочки, которая наполовину наполнена овощами,1/4 гарнир(гречка, рис,макароны твердых сортов, картофель),1/4 кусочек рыбки или нежирного мяса(говядины, куриные грудки, телятина).И если даже чувствую, что не наелась добавки не кладу. Просто еще потом скушаю фрукт(яблоко, грушу, апельсин). -
шоколадка 448 22.10.10 13:21
Отлично выглядите. -
Алёна9 22.10.10 13:11
Да вы красотка! Не стоит больше худеть.У вас шикарная грудь и будет не очень красиво.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|