ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ МНЕ ИЗМЕНИТЬ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ - ВЕДЬ Я МОГУ СЪЕСТЬ СЛОНА!

начало

• MissCherie 10.08.10 23:47

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  я хочу попозже выложить здесь фотки *до и после*, но пока еще рано, хочется иметь твердый результат. я насчет объедания, помню как -то раз у нас на работе был корпоратив, а я как раз пыталась худеть (конечно, безуспешно) и у нас был шведский стол. я по началу держалась, съела пару кусочков сыра и вообще вела себя прилично, не подобает такой даме как я объедаться у всех на виду, я еще, помню, такая красивая была в тот день. в результате с голодухи быстро опьянела, села в уголк и наелась пирожков доотвала))
• Я буду 55 кг)) 10.08.10 23:40

  ответ для: MissCherie

  
  вы такая молодец))я возьму ваш пример на заметку и начну заниматься и не буду откладывать этот процесс,рабо ты над собой в долгий ящик...спасибо большое
• MissCherie 10.08.10 23:37

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  я им занимаюсь месяц, похудела на 4 кг, в основном из-за того, что действительно не хочется есть. а поправилась я так, как и описывала - на работе целый день ничего не ела , а вечером устраивала пиршество. и причем за один раз съедала и пиццу, и суши, и салаты, и сладкое. я очень худенькая от природы и всегда ела то, что мне хотелось и потому я думала, что ничего страшного не будет, пока вещи не стали трещать на мне). мой нормальный вес 47 кг, а наела я себе целых 7 кг, то есть у меня было в начале лета 54 и я никак их не могла сбросить, пока не стала заниматься бодифлексом и мало кушать. я ем даже сладкое. но очень по чуть-чуть и мне хватает насытиться даже одной конфеткой. сейчас у меня 50 кг. осталось сбросить еще 3 .
• Я буду 55 кг)) 10.08.10 23:31

  ответ для: MissCherie

  
  а вы им занимаетесь?считаете его эффективным?
• MissCherie 10.08.10 23:29

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  дело в том, что вам не нужно дожидаться пока вы выйдете на работу, а пересмотреть свой рацион уже сейчас. в пойдете, к примеру, на работу, днем будете есть мало,а вечером приходить домой и наедаться, я по себе знаю, что когда любишь покушать, то будешь целый день сидеть и терпеть, а потом зайдешь в супермаркет купить кефирчику, а выйдешь из него с булками! вам нужно уменьшаться размер желудка. к примеру, с помощью бодифлекса.
• Я буду 55 кг)) 10.08.10 23:25

  ответ для: MissCherie

  
  я студентка у меня каникулы...и много свободного времени и я похоже ем оттого что мне просто нечего делать,нужно занять себяюююскоро выхожу на работу может тогда это организует мое питание в нкоторй степени)
• MissCherie 10.08.10 23:22
  
  скажите, а у вы вообще занятой человек? дело в том, что когда у меня много свободного времени, я очень много ем оттого, что просто нечего делать, так сказать, чтобы занять себя. но когда у меня плотный график, то не то, чтобы нет времени поесть, оно есть, я сама себе распределяю время, но есть не хочется. я ем только тогда когда чувствую голод, и немного утолив его, сразу прекращаю есть.
• Наталеччка 10.08.10 23:19
  
  Фигуру надо делать совершеной)этим сейчас и занимаюсь)
• daisy07 10.08.10 23:17
  
  эх, у меня такая же хрень сейчас...
• Хочу Охлобыстина 10.08.10 23:17
  
  Тааааак..... Что за безобразие?! А ну-ка бросай это дело! Фигура дороже!
• Наталеччка 10.08.10 23:16
  
  Трудно девочки! Но худеть надо!
• Я буду 55 кг)) 10.08.10 23:10

  ответ для: Mayka Belkina

  
  Отличное сообщество получитьс....!!!))))