вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ 9.08.10 СТАРТ

Предлагаю худеть всем вместе,давайте делится советами и рекомендациями:)

следующая тема»
регистрация»

автор: bla bla bla, 08.08.10 16:42 все темы»
комментарии: +446, просмотры: +5311
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: bla bla bla


    Я ем очень мало.И так нельзя(((Но,к сожалению,мне лучше съесть очень мало,чем нормально...Потому что человек я такой.Или всё,или ничего.Терпения у меня вообще ноль практически.Так что сама себе удивляюсь,как уже месяц вот так прошел... Зато результаты очень радуют.Вообще,стараюсь есть здоровую пищу.а сегодня вот вообще капец Пачка Бородинских сухариков(там 110 ккал),2 кусочка арбуза(посчитала по максимуму,пусть будет 100 ккал),маленький помидор,5 сушек(ой,вот это даже не знаю ,но пусть будет тоже 100),лаваш(150 ккал).Так что,сегодня я объелась .Это все девичник наш...Никак от него отойти не могу,растянула опять желудок...Надо поработать с собой в психологическом плане И пресс каждые 10 минут качаю.Надо все-таки хоть чуть-чуть отработать сегодняшний рацион.Обычно я так не ем.Предпочитаю фрукты,овощи,кефир,морскую капусту и т.д.А тут... И погода такая,что в бадминтон не поиграешь,как вчера Но результаты мне нравятся

  • ответ для: Lebedinayapesnya


    ой,а у меня чёт учёба сразу со шкой ассоциируется
    а сколько ты обычно ешь калорий?

  • ответ для: bla bla bla


    Спасиииибо А школу я в этом году закончила Одежда и правда висит практически Но...Как приятно понимать,что похудела.Я калории считаю Сегодня вот расслабилась,больше съела Ну ничего...Берем себя в руки!!!

  • ответ для: Элька )


    ой...что же ты как...
    а я на гречке сидела пока - похудела,а теперь вот обычную еду ем,но мало,не толстею,но и не худею((

  • ответ для: bla bla bla


    приветик, я сижу чисто на твороге и каше, желудок свой посадила по ходу((( еще не взвешивалась вот на днях надо, ты как?

  • ответ для: Lebedinayapesnya


    ого!!Вот это у тебя результааат:)))
    Молодчина
    Тебе и одежда наверно свободнее стала:)))
    ну всё...в школе завалят комплементами:)))
    Я тоже к школе худею...но пока как видишь не очень получается
    А чего у тебя за диета?

  • ответ для: bla bla bla


    Я с 19 июля,была аж 84 при росте 171.Теперь вот 74 Так хорошо теперь Но у меня цель-66 кг.Пока...А потом посмотрим Но все будет осложнять начавшаяся учеба.Когда домой приходишь,кажется,что трое суток не ела

  • ответ для: Lebedinayapesnya


    ой,моё сообщение было тебе

  • Я не буду врать с какого,точно не помню,но раньше 9,я была почти 80,но теперь 74 опять((
    А ты?

  • ответ для: bla bla bla


    Да лаааадно.Иногда можно себе позволить расслабиться Но главное,собраться и идти дальше!!!К стройности!
    А ты на сколько похудела?И сколько времени уже на диете?

  • ответ для: Lebedinayapesnya


    у меня кстати некоторые заметили,что я похудела,а я...блииин

  • ответ для: bla bla bla


    “Ой,ну на одной воде ведь тяжело!“-сказала Маша,спрятав 5 литров воды Сегодня купила сходила.Чтоб пить,не выходя из комнаты.А то и сушняк припоздал что-то,и соленой рыбы поела Вообще,выходные-это зло для нашей фигуры!!!
    И так приятно,когда замечают,что похудела Хотя,опять же,сбивает
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 7
тема содержит фото ну, как я вам? » 22
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 39
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего »
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 4
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 8
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 27
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 44
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 11
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 32
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 25
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 2
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 19
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 16
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 9
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 27
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 12
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 13
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 34
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 10
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 63
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 15
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 10
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 9
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 2
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 44
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 19
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 6
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 12
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 3
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 8
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 16
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 11
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 26
тема содержит фото не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? » 10
какая работа подходит медлительным людям? » 15
подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в» 15
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 13
восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо сделало » 4
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 29
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 24
родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно удал» 13
когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная» 8
тема содержит фото какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? » 72
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 11
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 10
вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои» 16
сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то перегоро» 4
по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? » 15
что интересного и необычного произошло с вами сегодня? » 32
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 19
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 37
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 32
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 61
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 13
учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы» 8
где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти » 20
тема содержит фото у меня похож типаж с этой девушкой? » 10
создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья » 9
сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа» 5
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 33
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 15
кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде» 4
работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре» 26
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 17
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 31
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 29
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 21
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru