вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ГДЕ МОЖНО СКАЧАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ ВИДЕО-КУРС УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ?

Подскажите, пожалуйста, где можно скачать эффективный видео-курс упражнений с гантелями? Очень хочется подкачать руки к лету.

следующая тема»
регистрация»

автор: Викт0рия, 22.04.10 14:18 все темы»
комментарии: +2, просмотры: +2137
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • На торрентах посмотрите - там достаточно много упражнений на видео. Мне очень нравятся тренировки с Cathe Friedrich, очень классный тренер, дает действительно серьезную и грамотную нагрузку, а не просто махание руками в разные стороны.

  • не знаю где, но рекомендую поискать тэмили уэбб
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как считаете, хорошие результаты воспитательной деятельности мужа за 2»
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 12
какая сфера жизни у вас проседает?» 4
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 21
вы знаете случаи, что женщина переезжала, например из саратовской обла» 4
тема содержит фото только что гуляла с китайцев. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 4
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 28
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 12
вы любите делать это?» 3
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
кто был в казани, как вам? » 6
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 38
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 22
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 8
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 21
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 8
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 3
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 14
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 7
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
какие у вас самые любимые режиссёры? » 7
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 16
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 15
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 52
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 23
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 34
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 199
что ели на завтрак? » 20
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 16
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 15
кто-нибудь переживал из вас измену? » 40
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 28
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 1
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
вы ревнивая? » 13
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 42
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 3
какие витаминки пьют ваши дети? » 7
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 38
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 18
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 32
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 43
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у» 1
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 28
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 39
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 14
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 13
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 26
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 41
как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с новой » 10
как относитесь к конкуренции с близкими? » 28
что берете на обед на работу? » 22
кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нра» 30
вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря какому-либо о» 16
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 37
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 15
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 12
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 13
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 16
тема содержит фото я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти! » 49
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 55
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 17
с чем любите пиццу? часто заказываете? » 4
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 20
с вами переставали общаться подруги потому что ревновали своих парней » 7
что такое хорошая семья? как вы считаете? » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru