Прочитала вот про такую штуку-фейсбилдинг. Как думаете, это правда? Может кто-нибудь пробовал делать?
фейсбилдинг – это комплекс упражнений, которые помогут избавиться от морщин и сделать кожу более упругой. О пользе такой зарядки знали ещё в древние времена. Те же японки – мудрые женщины, они начинают свой день с шиацу (специальный массаж для лица) и славятся фарфоровыми личиками и здоровой кожей лица.
Так почему бы и нам не улыбнуться и не начать свой день с упражнений по фейсбилдингу? Как всегда будем делать это весело и непринужденно.
Во время чистки зубов
Чистить зубы и смотреть в раковину целых три минуты так скучно. Добавьте к своей утренней процедуре чистоты одно из упражнений фейсбилдинга. Оттяните нижнюю губу вниз как только возможно, посмотрите на свои зубки и почувствуйте как напряглись мышцы шеи. Помните о том, что именно шея выдает возраст женщины и старайтесь не забывать выполнять это простое и веселое упражнение во время чистки зубов.
Фейсбилдинг поможет избавиться от двойного подбородка
Положите кулаки под свой подбородок и преодолевая сопротивление рук постарайтесь открыть рот и сказать: «яяя». Закройте рот и теперь уже беспрепятственно скажите: «Я – самая привлекательная и обаятельная!»
Фейсбилдинг от морщин на лбу
Нанесите на очищенную кожу массажную смесь (можно и без неё, главное, чтобы кожа была чистой) и положите пальцы обеих рук на лоб. Указательные пальцы должны лежать около линии роста волос, а безымянные на бровях. Аккуратно приподнимите брови, задерживая их безымянными пальцами и одновременно с помощью большого и указательного пальца стяните кожу лица вперед. Не забывайте улыбаться после каждого выполненного упражнения. В идеале дополняйте упражнения позитивными мыслями. Если хотите читайте стишки в свою честь или хвалите себя за что-нибудь.
Как убрать носогубные складки?
Заниматься фейсбилдингом регулярно и забыть о грусти. Выполняйте все упражнения, которые приведены выше хотя бы по 7 раз в день по 7 секунд каждое и уже через месяц вы заметите хорошие результаты. Улучшить эффект можно с помощью эфирных масел. Делайте упражнения фейсбилдинга с массажной смесью из масла жожоба и масла фенхеля (3 капли эфирного масла фенхеля на 1 столовую ложку масла жожоба) и результат не заставит себя ждать.
вход
