ГРЕЧКА И ГРУППА КРОВИ. У КОГО ТРЕТЬЯ ГРУППА КРОВИ - ВЫ СИДИТЕ НА ГРЕЧКЕ? ЭФФЕКТ ЕСТЬ?

начало

• 000111777999 03.03.10 16:53

  ответ для: цедра

  
  Грудка с овощами - диетическое и полезное блюдо! Кто строго следует диете (3 группа) могут заменить её индейкой и кроликом, но не везде и не всегда они в продаже есть... Я всю скрытую аллергию проверяю по коже лица - когда ем здоровую пищу, пусть и не соответствующую 3 группе - кожа чистая и гладкая! Стоит несколько дней позлоупотреблять майонезом, кофе, фаст-фудом - высыпает раздражение на подбородке (не прыщи и угри, а просто красные пятнышки), цвет лица меняется не в лучшую сторону! Вывод (для меня, по крайней мере) - скрытую аллергию и непереносимость вызывают чуждые организму продукты, а не курица, помидоры и гречка!
• цедра 03.03.10 16:42

  ответ для: 000111777999

  
  да, похоже ты права) Про курицу забыла я, я ведь только ее и ем из мяса.. мда)
• Инн@) 03.03.10 08:39
  
  У меня 3.отсидела на гречке неделю,7 кг ушло,раньше ела нормально,а когда все прочитала,начало казаться,что да,от этого как то не хорошо,может и самовнушение.но есть не ем,если есть возможность!
• 000111777999 03.03.10 08:26
  
  Всегда считала “кровавую“ диету полным бредом! У меня тоже третья группа крови, и я не собираюсь отказываться от гречки, помждоров, морепродуктов, курятины и т.д. Если уж на то пошло, скрытую аллергию и непереносимость продуктов нужно выявлять на основе индивидуальных анализов, а не тупо делить на 4 группы крови!
• Oozi 03.03.10 07:45

  ответ для: цедра

  
  Просто я их подольше делала. Увеличивала со временем количество повторов. Привыкала просто быстро к такой нагрузке.Вот так и получалось по 20 минут. ))))))
• Azolla 02.03.10 21:37

  ответ для: Oozi

  
  ого,на 10 кг-на гречке-молодец!конечно,45 кг-это ты немного переборщила,но все равно-молодец!
• Azolla 02.03.10 21:35
  
  мне тоже кажется это ерундой).теория относительно диеты по группе крови не доказана.
• цедра 02.03.10 21:34

  ответ для: Oozi

  
  у меня тоже проблема - ноги
  и я тоже делаю эти упражнения)
  а еще 10 минут какие? А ты их сколко делала? или делаешь до сих пор?)))
• только Клара 02.03.10 21:32
  
  Я тоже люблю помидоры. А гречка с детства-самая любимая каша.
• Oozi 02.03.10 21:30

  ответ для: цедра

  
  У меня проблемная зона ноги. Вот делала упражнения ноги за 8 минут. По видео на ютубе. )))
• цедра 02.03.10 21:26

  ответ для: Oozi

  
  а что за упражнения делала?)
• Oozi 02.03.10 21:21

  ответ для: цедра

  
  Я худела в общем где-то 2 месяца. за это время похудела на 10 кг. Делала дома упражнения. по 40 минут в день. 2 раза по 20 минут. Правда я еще к гречке фрукты добавляла (любые кроме бананов и винограда)и капусту . Особенно когда захочу сладкого съем мандарин или яблоко и все было нормально. Или йогурт можно.))))
  Когда была 56 кг за первую неделю ушло сразу 3кг, но вот с 48кг до 45 было худеть тяжелее. Примерно 1.5 недели скидывала эти 3 кг. Там диета построже была.