вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЯПОНКА ИЛИ ГРЕЧКА? ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЙ? КАКИЕ У ВАС РЕЗУЛЬТАТЫ?

девочки, что эффективней? какие у вас результаты? нужно похудеть на 15 кг, к НГ, что выбрать?я уже заводила похожие темки, о выборе диетки, сейчас выбираю из этих двух, что скажите?

следующая тема»
регистрация»

автор: amazing girl, 27.10.09 22:33 все темы»
комментарии: +5, просмотры: +648
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: sky5252



  • я думаю, тебе и то и то надо попробовать. я, например, оооочень хорошо от гречи худею:-1 кг в день, а кто-то от нее только поправляется.

  • мне японка не помогла, 4 кг за 13 дней(( от гречки реально на 3 день тошнит....лучше подсчет калорий))

  • Японка она очень даже вкусная, по сравнению с гречкой. На гречке очень сложно сидеть. меня на 3 день чуть не вывернуло. Больше на гречке не сижу. Но кг уходят быстро и возвращаются тоже, если начать есть все подряд (очень часто бывает так). Лучше разработай свою систему. Например считай ккал. Есть сможешь все (кроме мучного и сладкого), и не нужно искать определенные продукты. И вес уходит не хуже и держится дольше, если не “жрать“ потом. Удачки!

  • На гречке не смогла высидеть2 дней.Выворачивало наружу от пресной каши. На японке за 13 дней ушло 8 кг.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете красивая ли я» 2
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 22
будет ли синдром отмены,ечли 3 дня не пила таблетку для сна?» 1
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 18
у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас ни» 11
оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не по» 13
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 44
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 44
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 81
ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы? или им это з» 10
а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему общаетесь? де» 23
тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная дея» 26
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 33
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 38
какие признаки самодостаточной женщины? » 15
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 68
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 27
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 39
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 21
тема содержит фото какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл? » 20
можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данно» 4
вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума» 37
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 93
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » 55
кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел? » 21
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 20
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 11
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 59
правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе? » 16
тема содержит фото как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильн» 11
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 33
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 24
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 32
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 12
у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья голов» 16
зима холода. у вас холодно? » 19
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 51
кем вы хотели стать в детстве? » 36
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 23
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 27
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 42
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 35
кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?» 20
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 6
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 34
как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет» 37
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 44
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 45
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 17
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 20
вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет? » 7
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 29
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 15
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 18
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 25
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 13
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 22
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 17
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 17
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 30
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 4
тема содержит фото вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная? » 7
вы покупаете овощи фрукты на улице? » 22
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?» 3
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 40
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 21
вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас ми» 19
переехали бы жить в оренбург?» 30
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 46
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 56
муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него » 22
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 3
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 22
обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в дере» 10
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 17
тема содержит фото я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото » 22
мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? » 32
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 34
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 21
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 53
что думаете о феминитивах? какие используете?» 47
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 21
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 140
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 9
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 14
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 4
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 4
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 37
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 17
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 91
вы были одержимы мужчиной? » 58
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 32
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 18
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 44
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 20
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 48
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 13
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 14
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru