все крема эти естественно нужно использовать, но советую всем кто едет на море, озеро, реку
вообщем на солнце загорать
обязательно на всякий критический случай (экскурсия под палящим дневным солнцем, и т.д.)возьмите ПАНТЕНОЛ оооочень хорошо помагает от солн. ожогов!! всем приятного отдыха!!
Возьми с собой обязательно 2 крема с фильтрами (один сильный - 50 фактор, на быстро обгорающие места и на 1 день можно, один слабый - 10-20, день на 2-3 можно использовать) и масло конечно для загара, его день на 3-4 можно уже, когда пермый загар уже ляжет нормально