вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ, БЕГАТЬ ПО УТРАМ - ТАКИМ ОБРАЗОМ РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ?

У меня вопрос, если ты не ешь после 6, но до этого все что угодно, и при этом занимаешься спортом, ну например бегаешь по утрам, реально похудеть? Или все таки нужно от чего-то отказываться, например от мучного или сладкого?

следующая тема»
регистрация»

автор: *hottie*, 29.07.09 22:17 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +2206
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Я бегала 5 км. и ела все подряд, но до 6. была 52 кг. потом настала зима, я перестала бегать, но ела все до 6 и стала 58. Но если твои ноги не выдержат 5 км. лучше ограничивать. Приучи себя как я к правильному питанию, тебе же лучше будет, если ты сейчас не выработаешь правильные пищевые привычки, во время беременности может разнести и потом сложно восстановится.:( Удачи тебе, все будет хорошо!!! Умничка, что решалась на спорт. Спорт - это отличная кожа, отсутствие целлюлита, стройность, грация и сила.

  • ответ для: _laska_


    Собралась) Но на кг 2-3 не больше. У меня рост не такой уж и большой, так что не такая уж я и худая как вам кажется)

  • если всё, что угодно - то может эффекта и не быть, а если сбалансированно - то точно будет)

  • Ты при весе 48 кг ЕЩЕ худеть собралась?!
    А что касается вопроса....у всех разный обмен веществ. Я не ем после 16, бегаю по утрам....но мне так не похудеть, но вес в норме сохраняется.

  • смотря в какие сроки тебе надо похудеть, если не сильно торопишься то вполне реально

  • а мне не помогает, я пол года старалась, не ела сладкого, мучного, жареного, после шести ни ни, а то и после пяти, два раза в неделю бассейн, и ничего, эх... что делать, силу воли потеряла.... и за 6 месяцев 2кг и то туда, сюда, прыгали в зависимости от цикла....

  • я так всегда худею: за неделю без спорта и ограничений в течении дня сбрасывается минимум 2-3кг, а если я еще и тренируюсь, то кг 5 могу сбросить
    одно плохо - организм к такому образу жизни привыкает... у меня на 56 вес встал и ниже опускаться не хотел...

  • Да, абсолютно реально. Для меня по крайней мере.
    Очень многое ведь ещё и от вашего обмена веществ зависит.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиде» 20
у вас бывали сбои с интернетом? ехала на такси и вдруг сбой в банковск» 4
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42» 4
боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знае» 12
вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице? » 6
если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на пара» 14
у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы заним» 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? сколько вешу? » 67
над какими темами на гале вы ржали? хочется почитать что-нибудь смешно» 13
тема содержит фото как вам такие ногти? нравятся или нет? » 12
сегодня видела парня, который мне нравится в универе. и я уезжаю сегод»
тема содержит фото если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что о» 45
у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, ч» 16
вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали? » 38
те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее безопас» 19
тема содержит фото французскую кинозвезду катрин денев легко можно встретить на парижском» 15
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 7
спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать? » 1
вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю провалялась с» 14
я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к удивл» 5
какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние? » 14
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 18
как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела родить для» 18
как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит п» 12
тема содержит фото как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?» 15
вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм? » 39
чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла, нужно дел» 55
вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы работаете, а о» 1
высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня убеждали, чт» 125
как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности? » 14
знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей женщины? ч» 49
после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо расстались или» 15
какой у вас любимый салатик? как часто его готовите? » 16
вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать? » 25
если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву» 10
тема содержит фото какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и др» 19
кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - тел»
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 24
тема содержит фото как вам такой лайфхак? » 4
тема содержит фото можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс? » 8
тема содержит фото у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как облада» 14
тема содержит фото я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сдел» 14
ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнор» 16
тема содержит фото на какой вес выгляжу сейчас? » 19
тема содержит фото какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью? » 11
если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего? » 37
тема содержит фото нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно. » 23
ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей муж» 29
почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы п» 136
какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?» 23
как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются? » 10
знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник? » 64
вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внука» 18
бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!» 20
стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть» 13
тема содержит фото как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ре» 8
вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой? » 36
сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартира» 12
тема содержит фото как я вам? как выгляжу?» 35
вы любите дарить подарки? » 15
сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили? » 9
вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не подарил под» 18
что будет, если не забрать заказ с вб?» 5
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 16
а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рубле» 24
что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке? » 29
тема содержит фото можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21. » 14
какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на креди» 14
в каком самом необычном месте у вас был интим? у меня ночью в поле» 105
вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее. устр» 10
сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выц» 6
какой шампунь используете для волос? какой нравится? » 23
вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник? » 14
как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в друг» 3
почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во» 25
вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в танцеваль» 2
люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать полме» 6
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 27
в какой стране вам понравилось?» 15
сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступи» 33
вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь» 16
тема содержит фото какая сумка более эстетичная? не могу выбрать » 13
какой фильм вам больше понравился субстанция или гадкая сестра? » 4
тема содержит фото как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как пр» 21
что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин? » 25
тема содержит фото как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение» 9
как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу л» 12
если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для » 11
от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7. » 21
у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно не» 17
тема содержит фото какой это размер груди? » 33
зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться» 11
тема содержит фото как вам такие серёжки? носили бы? » 28
тема содержит фото как вам парень? реально красивый? » 22
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 6
тема содержит фото можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук. » 9
как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, ко» 22
арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.» 8
девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она меркант» 10
проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru