вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Решила попробовать выдержать пост. я не очень сильна в этом вопросе - перерыла кучу ссылок в инете. главное соблюдать:
- нет-животным жирам (мясо, рыба, масло, молочка и т.д.)
- чередовать сухоядение, горячую пищу без масла и баловать себя растительными
маслами и виноградным вином по субботам и воскресеньям
- в определенные праздничные дни не забыть что можно рыбку.
Но видимо все это можно назвать не большим словом “ПОСТ“,
а маленьким “диета“. Т.к. главное - это молитвы. воздержания и куча всего о чем я не имею ни малейшего понятия. Но все большое начинается с малого. Мое малое - назовем это “постная диета“.
Это далековато от богословия, но близко к правильному питанию и очищению организма.


И так девиз наш будет - “щи да каша - пища наша“


Давайте делиться советами, рецептами и просто поддерживать друг друга.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Moskal


    мне он тоже не понравился.

  • Всем приветик!Доброго вечерочка)
    Придерживаюсь Поста-первый раз вообще!Вс строго, первые 2 дня-воздержание от пищи.Сегодня-сухоядение-яблочки жевала)
    Только вотнижеуказанный календарь не порадовал...Не особо удобный)
    Там же дни чередуются, разве нет?
    Пн, ср, пт-сухоядение
    Вт, чт-растит пища без масла
    Сб, вс-растит пища с маслом...
    Хотя одно и тоже примерно)

  • ответ для: karaleva121


    что то я заинтересовалась этой чисткой..ты сама пробовала до конца все??
  • ответ для: Lacey


    ne boysa po pravilam kuwat' mozhno tol'ko raz v den' a v vihodnie -2 tak cto ot kaw tut ne popraviwsa
  • ответ для: tinygirl


    Да семя льна продв аптеке,только оно не молотое,его нужно помолоть в кофемолке!!!!!!!!!
  • ответ для: karaleva121


    ой.. и еще - а где можно это льненое семя взять? в аптеке?
  • ответ для: karaleva121


    Еще как интересно! расскажи, пожалуйста
  • ответ для: tinygirl


    Остальное (если интересно) напишу потом!!!!!Меня ждёт спорт зал и бассейн!!!
  • ответ для: tinygirl


    Всё начинаеться с чистки толстого кишечника!!
    Берться 100р молотого льняного семя,ливаеться нерафинированным подсолнечным маслом и 7 дней настаиваеться.Пить 10 дней 3 раза в день за 1 час до еды по 1 столовой ложке.Но если панкреатит или проблемы с желудком или печенью,то рекомендуетьс такую настойку:1 ст ложка молотого семя льна заливаеться одним стаканом кипятка,насто в принципе готов через 2 часа ,но лучше залить утром в термосе.Пить на ночь!И так каждый день заваривать!!!Но это надо пить 2-3 недели.Я пользусь 2м способом мне он больше нравиться!!!!!
    Второй этап
    Настой из трав:зверобой,ромашка,крапива,полынь горькая (1;1;1;0,5)Я сразу беру по коробке и смешиваю,а полыни пол пакета.1 ст л смеси на 1 ст кипятканастаивать 1 час.Пить 100гр. за 1 час до еды.Пить 10 дней.На период этих 2х этапов питание вегетар,алкоголь нельзя.Но можно мед (но только натуральный).Ты сразу поймешь что кишечник почистился (потеряешь 5-25 кг смотря какой вес).
    Чистка печени
    В день чиски печени питание овощное!!!Свеклу ззалить 1литром воды,замерить этот уровеньи долить ещё 2 литра воды.И кипятить до отметки 1л(примерно 2 часа).Остужаем свеклу и трём её в эту же воду,которая осталась.Получаеться свекольная каша,онадолжна кипеть ещё 20 минут.После процедить и разделить на 4 части.Принимать по 1й часи каждые 4 часа.После приёма ложимся и кладем грелку на правый бок и отдыхаем!!Если те это интересно ещё там 2 этапа (вытравление паразитов и востановление микрофлоры).Эту чистку нужно проводить2 раза в год.И тогда лишнего веса не будет никогда!А еще после чистки анализы как у младенца!!!!!!!!!
  • ответ для: karaleva121


    что за чистка?

  • Я собираюсь держать в этом году Великий Пост по уставу. Нашла в интернете хорошую ссылку на православный календарь, где четко и ясно указывается в какой день, что можно кушать, а что нельзя. Вот ссылка: неделя сырная седмица, то есть пища без мяса. А сам пост начинается со дня полного воздержания от пищи.
    Скажу о себе, что мне проще выдержать Великий Пост, чем 3х дневную диету. Возможно, потому что пост я посвящаю не себе, а Богу.
    В духовной части поста я поставила себе несколько задач:
    1. Читать каждый день утренние и вечерние молитвы, по 1 главе псалтырь и Новый Завет.
    2. Каждое воскресенье водить на причастие 10 месячную дочь.
    3. Не ворчать и не пререкаться с родными.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья» 3
мужчин сильно задевает,если им сообщить о том,что какие-то моменты в с»
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 79
тема содержит фото подскажите пожалуйста по внешности»
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 25
тема содержит фото забирала с вб шикарные джинсы клёш похожие как на этих фото»
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
пересказали бы вы своей подруге слова ее ухажера : я бы не стал развод»
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 30
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
а вы бы смогли работать с детьми? » 46
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 19
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 28
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 16
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 23
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 32
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 24
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 5
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 14
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 9
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 67
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 18
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 19
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 18
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 10
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 15
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 27
мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 12
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 6
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 52
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 13
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 1
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 9
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 17
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru