вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

девочки столько всего наслушалась, начиталась,что аш страшно стало садится на диеты.. жизнь и так одна, а мы еще организм испытываем диетами разными...
и конечно похудеть все равно хочется... я правда незнаю насколько оно действующее,но хочу попробовать просто не кушать после 6...
а до этого времени кушать все...
если кто то так делал поделитесь опытом и результатами...
начать хочу на этой неделе...

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Аврорка


    результаты обязательно будут!!!!
  • ответ для: liziiki


    так здорова.. прям читала и радовалась за тебя... я грю сама диеты и боюсь и вообще постоянно срываюсь...у меня пока результатов нет... нечего писать(((( но очень хочу чтоб были)) тем более что собралась в марте уезжать в египет с дочкой отдыхать))

  • всем привет!!! я не ем после 18-00 три недели, исключила сладкое, мучное. обед стакан кефира иогурт и если хочется фрукт, ужин не позднее 17-30 всё что хочется, только если котлетка рыбная, то одна и картошечки не больше 1-1,5 ст.ложки ну и овощи конечно, в основном огурец!!!!! маразилку забила разной вкусняшкой (рис с криветками, картофельные катлетки с грибами и т.д.) пошла на аквааэробику два раза в ниделю... так вот к чему я это всё вес был 80200, прошло три недели и о радость 74500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я довольна, ах да и противоцеллюлитная программа каждый день, правдл пока две недели только делаю. девчёнки делитесь своими результатами, и я надеюсь, что мой вес не остановится, хочу ещё 10 скинуть. а на диетах сидеть не могу, потом срываюсь и набераю ещё больше, а здесь ем всё что душе угодно....

  • НЕ ныть!
    За дело - опять - такой как хотела!!!!!!!!!!!!!!
  • ответ для: Аврорка


    Честно я здесь зарегестлировалась очень давно, но у меня тогда ещё не было понятия про интернет - как средство общения, поэтому прелести я не видела. И поддержки не поглучала :) Не видела я вокруг себя страждущих и борющихся с лишним весом, но при этом удовольствия получающих
    Так вот я попыталась неделю назад - было очень сложно. С одной стороны к меня мужа нет и готовить некому - это хорошо, но у меня работа заканчивается в 22-00 (я препод в ВУЗе) - вечерники. поэтому выходило, что без ужина заснуть не могла!
    А сейчас получилось. Только утром встаю. как голодный зверь! Есть хочу страшно.
    Я так понимаю, надо сместить акцент в пише во времени, а на это неделя или 2 точно уходит.
    А если вечером поеда - так на сл день разгрузка (мне молокочайф нравится).
    Выздороавливйте :)))
  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    и у нас такая же ситуация.. вот сейчас ее долечиваю и сама чет забливаю...
    а сколько ты уже так не кушаешь после 6?
    и вообще результат уже есть хоть на чуть чуть?
  • ответ для: Аврорка


    Моей 6 с хвостиком - будущая школьница :) На следующий год начнется... Уроки, оценки, нервы, но и первые шаги к самостоятельной жизни!
    У меня всё на много хуже. Я что-то за последние 2 года раздалась не на шутку. Жуть. При росте 162 вешу за 70! Правда ноги длинные (и при аком росте это преимуществ :) - размрчик за счет этого теряю... Но тяжело.
    Поэтому я координально не ем после 18! И подсаживаюсь на правильное питание! А на диету не могу - как подумаю о ней - сразу вгрусть-тоску впадаю...
    А детки радуют! Правда. Моя болеет - у нас с ней то я. то она. Весело живем :))))))))))))
  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    я 160 рост и вес 53
    хочется 50... но не быстрым путем.. а так как я написала просто не кушать после 6!!!
    я вообще любительница лимонада,дюшеса но теперь от него откажусь и от сухариков тоже.. правда не смогу отказаться от пироженных... а то я впаду еще сильней в депрессию.. а так даже интересно смогу ли я похудеть просто не кушая после 6)))
    а скок твоей дочке? моей год и три)) малюська совсем

  • Я впринципе тоже с вами, я решила не есть после 6 , а если очень хочеться какой-нибудь легкий фрукт или чаю, а днем тоже буду стараться без всякой дряни, но все с умом

  • Присоединяюсь!

  • Присоединяюсь. С удовольствием.
    А кто чего хочет?
    Значит, первое, это не есть после 18-00.
    Я вот сегодня успела до 18, но столько салата съела. аж живот болит. Играли с дочкой в настольную игру и Букиных смотрели (я к телеку уже 3 недели не подходила - вримени не было) Вот дорвалась и напинтюхалась...
    Ладно. Пойду чайком зеленым разбавлю.
    Девчонки. Давайте чтоль свои габариты объевим и договоримся о контроле, а то так и скатимся до желаний...

  • да, выходные это жесть...хотя в последнее время у меня еще и вечера после работы-на работе весь день правильно питаюсь, а домой прихожу и ...Сегодня решила выпить чая с черносливом(1-2 шт). Кстати, никто не знает сколько штук чернослива в 100г., приблизительно конечно?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?» 11
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 9
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 17
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 9
тема содержит фото ваши любимые конфеты детства? какие? я обожала кара-кум.» 10
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 24
как объяснить поведение парня» 1
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 79
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 9
если бы у вас была машина времени» 1
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 7
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 17
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся?» 1
во сколько планируете ложиться спать?» 5
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 16
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 15
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 14
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 20
тема содержит фото какую выбрать кровать?» 2
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 12
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 32
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 70
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 16
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 2
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 19
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 20
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 18
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 17
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 39
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 45
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 84
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 3
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 64
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 20
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 16
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 30
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 43
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 7
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 15
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 56
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 19
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 45
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 14
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 20
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 27
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 31
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 17
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 7
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 26
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 31
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 12
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 18
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 11
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 28
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 24
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 4
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 13
какой ваш любимый напиток?» 49
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 26
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 19
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 17
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 22
а какое у вас реальное имя? » 19
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 19
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 41
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 11
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 15
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 17
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 29
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 28
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 13
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 113
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 79
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 32
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 62
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 16
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 16
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 26
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 3
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 23
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 33
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru